学校行かないといけないんですけど行きたくないんです。特に理由があるとかじゃなくていざ行こうってなると涙が出てきたり行きたくなくなるんです。昨日も友達に絶対行くって言っちゃったのに休んじゃって今日も友達に言っちゃたのに行けないんです。親からも怒られたりして友達からも見放されそうです。これがわがままだって分かってるんですけど出来なくて辛いです。ここまで読んでくださってありがとうございます。皆さんの意見を聞かせてください。
こんにちは 涙が浄化してきれるから 無理はしたらあかんよ。ゆっくりね。
0@7 ありがとうございます…少し気が楽になりました。教えてくださった方法で試してみます。
0@なな 分かります。私も先生に色々酷いことを言われて辛かったです…ななさんと同じように私の親も怒鳴ってきます。自分のタイミングで行けるように頑張りますね。
1@匿名 そうですね、今はたくさん泣こうと思います。ありがとうございます！
0お疲れ様です。自分の中で行かなきゃって気持ちがあるからその状況で行けないのは辛いよね。何か学校以外で楽しみを見つけたり、もしくは今は少し休む期間なのかも知れないですね。私は友達と待ち合わせすることでなんとか行っていた記憶があります。後は、1限だけ行って帰ろうとか遅刻して行こうとか4限から行こうとかやってました。行くハードルを下げることで行ける場合もあるかもね。
1涙ができきったら、学校にいかれるかもよ。思いっきり泣いてスッキリしましょう。少しずつ学校に行けるようにしましょう。
1@ラウレンシオ もう自分が何をしたいのとか何を思ってるのとか分からなくなっちゃってるんです。でも心のどこかではそう思ってるのかもしれません。意見を聞かせてくださってありがとうございます。
1行かなきゃいけないけれど行けない。なにかをしなくちゃいけないけれどできないことって自分にもあります。あなたは自分を否定して自分を嫌っている。普通に学校に行けたらいい子になってしまう。でも、自分は否定される存在なのだから、悪い子でなければいけない、そんな自分は悪いという観念に縛られていませんか
1あなたの気持ちを伝えてくれてありがとうございます。学校に行くことがとても辛いということ、そしてそれを友達や親から理解してもらえずに苦しんでいること、わかります。まず、自分が感じている不安や辛さは、決してわがままではありません。多くの人が同じような経験をしていることを忘れないでください。 いざ学校に行くとなると、急に感情が高ぶることはよくあります。これは、何か特別な理由がなくても、心の奥に抱える不安やストレスが出てくることが影響しています。このような状況は、一人で抱え込むのではなく、信頼できる大人や友達に話してみることが大切です。あなたの気持ちを共有することで、少しでも楽になりますし、理解してもらえるかもしれません。 また、友達に約束をしたから行けないと感じてしまうのも自然なことですが、まずはあなた自身の気持ちを大切にしてください。友達には正直に、今の自分は学校に行くのが難しいと伝えてみるのも一つの手です。理解してくれる友達もいるかもしれませんし、そのことであなたの心が少し軽くなるかもしれません。 学校に行くことが負担に感じる今は、自分のペースを大事にする時期かもしれません。もし可能であれば、短い時間だけでも学校に顔を出してみることや、少しだけでも日々のルーチンを崩さずに過ごすことも考えてみてください。焦らず、一歩ずつ進むことが、心に安らぎをもたらす手助けになるかもしれません。 最後に、あなたは一人ではありません。周囲にはあなたを支えたいと思っている人たちがいるはずです。必要なときには、助けを求めてください。それが自分を大切にする第一歩です。あなたが少しでも楽に過ごせるよう願っています。
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