結婚して好きな事も出来なくて、 わくわくとか楽しさが全くなくなって。 毎日子供のお世話してどうしたら疲れさせれるかなって考えて実行して結局自分だけが疲れて、 おもちゃ買って遊ばせても壊されて、なくされて はぁ～つまらない 寝てる時間が楽ずーっと寝たいけど起こされる。
子育てって大変ですよねぇ。 ちゃんとしようとするほどに、大変ですよねぇ。 また、自分一人で背負おうとすると、余計にしんどくなって、何も楽しめなくなってきますよねぇ。 サザエさんや、ちびまる子ちゃんみたいに、大人数の家族の中で子どもを育てるのが、本当は理想だって聞いたことがあります。 今の世の中、一人で子どもを見ないといけない家庭が多くなってて、ほんと、大変だと思います。 たぶん、ご主人はご主人で、仕事だけで精一杯かもですしねぇ。 どうか、自分が病まないようにするためにも、テキトーに手を抜くところは手を抜いてくださいね。 じゃないと、子どものペースに飲まれて病んじゃいます、ほんと。 毎日、お疲れ様です。 m(_ _)m
0あなたの気持ちをお聞きして、心が痛みます。結婚生活や子育ては、時に想像以上に大変で、特に自分の時間が持てなくなると、心が疲れていくことがありますよね。日々の繰り返しや、子供のお世話に追われる中で、自分の楽しみや希望が見えにくくなってしまうのはとても辛いことです。 まず、自分の感情に気づくことは大切な第一歩です。「つまらない」と感じるのも当然ですし、自分だけが疲れているという感覚も理解できます。子供を楽しませることに力を入れるあまり、自分自身を後回しにしてしまっているのかもしれませんね。その結果、ストレスや疲労感が蓄積されてしまうのです。 少しの時間でも、自分の好きなことをする瞬間を作ることが大切です。例えば、子供が遊んでいる間に、自分も何か楽しめることをしてみたり、ほんの数分のリラックスタイムを持つだけでも気分が変わることがあります。また、パートナーや家族と少し話し合い、子どもを見てもらう時間を作ってもらうことも、リフレッシュにつながるかもしれません。 また、「はぁ～」とため息をつくことは、心が求めているサインでもあります。それを無視せず、できるだけ自分の気持ちを大切にしてあげてください。寝る時間が楽しいと感じるのであれば、少しでもその時間を享受できるように、環境を整える工夫を考えてみても良いかもしれません。 日々の中で小さな楽しみを見つけたり、時には誰かに助けを求めることをためらわず、あなたの心の健康を大切にしてください。少しずつでも「わくわく」や「楽しさ」を取り戻せるよう、サポートができたら嬉しいです。あなたは一人ではありませんよ。
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