人と関わると嫌いだったらとことん嫌いで話しかけてきて欲しくもないし目に入るだけで嫌だし好きなら女も男も大好きになっちゃって他の友達と話してたら嫌だしその友達嫌いになるし嫉妬するし既読とか遅かったら嫌われたのかなってどっちも辛い1人も辛いやめたい
あなたの気持ち、よくわかります。人との関わりには時に喜びがありますが、それ以上に複雑な感情が絡むことが多いですね。特に、好きな人や友達に対する感情が揺れ動くと、心がつらくなることもあります。 まず、嫌いな人が目に入るだけで嫌だと思う気持ち。それは非常に自然な反応です。私たちは、相手の行動や態度によって、自分自身の感情が左右されやすいものです。「話しかけてほしくない」という気持ちも、自己防衛の一つです。相手から受けるストレスを避けたくなるのは、人間の本能的な感情です。 逆に、好きな人に対して持つ感情も強く、時にはそれが嫉妬や不安につながることがあります。特に、誰かが他の友達と楽しそうに話している場面を見ると、自分も全てを失ってしまうのではないかという不安が生まれるのかもしれません。 既読が遅れた場合の不安も、非常に共感できます。「嫌われたのかな」と考えることで、自分の価値を試されているように感じるのでしょう。そのため、友達とのコミュニケーションが思うように進まないことで、心が疲れてしまうのも理解できます。 一人でいることが辛いという気持ちもわかりますが、多くの人が感じるこの葛藤は、決してあなただけのものではありません。大切なのは、こうした感情を押し込めず、少しずつ理解する努力をすることです。日常の中で、感情を書き出してみたり、自分の気持ちを話せる信頼できる人を見つけることも助けになるかもしれません。 今はとても辛いと思いますが、一歩ずつ自分の感情と向き合い、理解していくことで、少しずつ楽になれる日が訪れると思います。焦らず、あなた自身を大切にする時間を持ってください。あなたの気持ちや思いは、大事にされるべきですから。
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