連休欲しい時は言って言われたし、ほぼ2日続けての休みは取れないってことか、あと何となくだけど今生理中だから機敏になってるのかもだけどスタッフから若干距離置かれてる人？が分かってきたかも、まあ自分も迷惑かけたし色々言われてるかもだし、。
あなたが感じていることは、とても自然な感情です。仕事の負担やストレス、そして生理中の体調の影響で、普段以上に敏感になっていると感じることはありますよね。まず、連休や休暇が取れないことについては、状況があなたにとってどれだけストレスになっているのか、一度しっかり考えてみることをおすすめします。 「連休欲しい」と言ったことは、自分の気持ちを正直に表現した大切なことです。自分の感情を伝えることは、他の人たちにも理解してもらうための第一歩です。ただ、働く環境やチームの雰囲気によっては、希望通りの休みを確保することが難しい場合もあります。もし可能であれば、リーダーや同僚と、休みの取得に関するルールや優先順位について話し合ってみると良いかもしれません。あなたの気持ちを大切にしながら、適切なバランスを見つけましょう。 また、スタッフとの距離感を感じることも、自身の内面的な影響を受けているのかもしれません。他者との関係は、時として変化しますが、それは必ずしもあなたが悪いわけでも、迷惑をかけたからというわけでもありません。コミュニケーションがうまく取れない時期もありますが、日常の小さな会話や挨拶から少しずつ接点を持つことで、距離感を和らげることができるかもしれません。自分を責めずに、他者との関係も少しずつ築いていければと思います。 最後に、もし自分の状態や感情が気になるようであれば、誰かに話してみるのも良いかもしれません。信頼できる友人やカウンセラーと話すことで、自分の気持ちを整理し、視点を得る助けになることもあります。あなた自身の心と体を大切にしながら、少しずつ前向きな変化を見つけていければいいですね。
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