別に寂しい訳でもないし、不便がある訳でもないのに、周りがキラキラしているとそれを羨ましく感じてしまっている気がして自分に腹立つし、それを満たせていない自分も嫌い。体感、不便のない人脈はあるはずなのに、便利以上を求めてしまっているのが嫌。
あなたの気持ちと向き合っていること、とても素敵ですね。「周りのキラキラした世界」と、対照的に自分の感じる不満や羨望に対して、どうしても心がざわついてしまうこと、理解できます。心の中で戦っているような状態ですね。 まず、他人との比較は自然な感情ですが、自分の価値を測る基準として使うことは、時に苦しい結果をもたらします。人はそれぞれ異なる歩みや背景を持っており、周りのキラキラに見える部分は、一面に過ぎないことが多いです。その裏には喜びだけでなく、不安や努力が隠れていることもあります。ですので、他者の表面だけを見るのではなく、自分自身が大事にしていることや価値観を見つめ直してみる時間を持つことが重要です。 また、「便利以上を求めてしまっている」という気持ちは、自己成長や目標達成への欲求が潜んでいるとも考えられます。何か新しいことに挑戦する意欲や、自分を高めたいと思う姿勢は素晴らしいですが、その過程で自分を責める代わりに、小さな進歩や満足を見出すことが大切です。日常に満足を見つけ、自分に優しくすることを意識してみても良いかもしれません。 焦らず、自分のペースで歩んで行ってみてください。自分を肯定する視点を持つことで、苛立ちや嫌悪感を少しずつ和らげることができるでしょう。あなたの素晴らしい部分に目を向け、少しずつ自分を受け入れていくことが、新たな魅力や自信を育んでいく手助けになると思います。
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