もっと仲良くなりたい人(以下Aさん)が、他の人と何度も遊びに行ってて、勝手に嫉妬してしまいます。 Aさんとは2回くらい遊んだことが会って、その時この人ともっと話したい、仲良くなりたいと思うようになりました。だから、メッセで僕から何度も誘うのですが、相手は働いてるのでなかなか僕と時間が合わず、遊べていません。何度も連絡してしまうと、相手に迷惑だし、ウザいと思われると思い、もし暇があったら連絡して欲しいとメッセをして、それから連絡するのを我慢しています。 ある日SNSを見ると、Aさんと僕と同じ年代の子が何度も遊んでる写真を見つけてしまいました。僕よりも仲が良いらしく、宅飲みをしたり、ドライブに行ったりしていました。直近でも、2人で居酒屋に行って飲んでいたようです。もちろんその2人の遊ぶのを制限したり、報告されるのは違うと思ってます。ただそういう写真を見ると、僕もAさんと遊びたかったなと寂しい気持ち、嫉妬のような気分になります。 ならSNSを見なければいいと言われるのですが、やっぱりどうしても気になってしまうんです。またあの子と2人で遊んでるのかな……と思って、相手の子のSNSを見てしまうんです。 AさんのSNSに関しても、僕が写真にコメントするとスタンプで返されるのがほとんどですが、その子がコメントするとAさんはほぼ返信しているのも目に入ってしまいました…… 別に好きだったり、付き合いたいとかでは無いです。ただ純粋に遊びたいと思っているだけです。 この気持ちはどうしたらいいんでしょうか。 Aさんとはこれからどう接すればいいんでしょうか。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。Aさんともっと仲良くなりたいという思いが強い分、彼女が他の友達と楽しそうに過ごしている様子を見て、嫉妬や寂しさが湧いてしまうのは自然なことです。友情の形成には時間がかかることもありますし、特に相手の生活が忙しいと、思ったようにコミュニケーションが取れないこともありますよね。 まず、あなたの感情を否定せずに受け入れることが大切です。嫉妬は自己防衛の一種であり、自分の期待や願望が未達成であることから生じる感情です。その感情を持つこと自体は悪いことではありませんが、これをどう扱うかが重要です。 SNSは他者との交流や情報収集のツールですが、その情報があなたにネガティブな影響を与えているのであれば、一時的に距離を置くことを考えてみても良いかもしれません。自分の心の健康を優先することはとても大切です。 Aさんとの関係については、焦らずに時間をかけて進めることをおすすめします。何度も誘うことは良い意図から来ているものの、相手が忙しい場合、そのストレスを減らすために、少し控えめに接することも考えてみてください。例えば、「また時間が合うときに遊べたら嬉しいな」と伝えつつ、連絡を待つ姿勢を持つと良いでしょう。 また、あなた自身の興味を広げたり、新しい友人関係を築くことで、Aさんへの思いが一方的にならず、気持ちのバランスを取りやすくなるかもしれません。自分の趣味や活動を楽しむことで、Aさんと過ごす時間もより価値のあるものになるでしょう。 最後に、感情を素直にAさんに伝えられるほどの信頼関係が築けているのなら、自然な形で自分の気持ちを共有するのも一つの手です。「もっと遊びたいと思ってるんだ」と軽く話してみることで、Aさんとの距離が近づくかもしれません。大切なのは、あなた自身の心を大事にしつつ、相手との関係も育てていく手法を見つけることです。応援しています。
0
