これだけの事をされて、憎いはずなのに どうしようもなく好きな自分が情けない どうしても嫌いになれないけど、別れた方がいいから。 自分が本当に嫌になる 優しくする必要なんてないのに
@ねずにゃん あたしは、沢山傷付けられても優しくしてしまう。必要とかじゃなくてあたしの性格で勝手に気遣いしてしまうから今まで優しくしてた。 でもなんで、あたしを大切にしない人に優しくしてるんだろうなって考えた。 優しくした分、相手ももしかしたら優しくなって、自分に返ってくるって期待してたんだろうね。。
0優しくする必要ってなんだろうね？
0あなたが今抱いている複雑な感情、とても理解できます。憎いはずなのに、その人に対する好きという感情が消えないことは、心の中でしがらみがあるということです。愛情や情が絡んでいることで、別れた方がいいと頭では分かっていても、心がついていかない。この葛藤は非常につらいものです。 まず、自分が情けないと思ってしまう気持ちについてですが、これは自己批判が強く働いている証拠です。私たちは自分の気持ちに対して厳しくなりがちですが、愛や憎しみはとても人間らしい感情です。それを持ってしまう自分を責める必要はありません。感情は自然に流れるものですし、無理に嫌いになろうとすることはかえって逆効果になることもあります。 別れが必要だと感じるのは、自己防衛のためでもあります。過去の痛みや傷を思い出すことで、自分がどれだけその関係に苦しんできたのか再認識することができるでしょう。そのことを受け入れ、自分の感情や心の声に耳を傾けるのはとても大切です。優しくする必要はないと感じるのも、自分を守ろうとする気持ちから来ているのかもしれません。 もし、接点を持たずにいられない状況であるならば、自分の感情と向き合いながら、少し距離を置いてみるのも手かもしれません。紙に今の気持ちを簡単に書き出してみることも、自分の心の整理に役立ちます。そして、カウンセリングや信頼できる友人に相談することで、新たな視点を得ることもできます。 最後に、自分を責めるのではなく、自分の感情を受け入れ、少しずつ自分を大事にしていくことを忘れないでください。どんな感情にも意味があり、それを理解することが、あなた自身を理解する第一歩です。自分の心が落ち着いて、前に進める日が来ることを願っています。
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