今日も結局休んでしまった。 心配かけてごめんなさい迷惑かけてごめんなさい 私生きてていいのかな笑 てか生きていけるかな
@匿匿 ありがとうございます🥲
1私も、今日も休んでしまいました。 生きてていいと思いますし、意外と生きてはいけると思います。 見ず知らずの他人ですが、生きていて欲しい、生きていていいと思います。 休むと罪悪感が半端ないですよね。 私もごめんなさいごめんなさいってずっと思いながら毎日を過ごしています。 不安になる気持ちとてもわかります。
0まずは、あなたの気持ちを正直に表現してくれてありがとう。休むことができたのは、あなたが自分自身の状態を大切に思っているからかもしれません。無理をせず、辛い時には休むことも必要です。 「迷惑をかけた」と感じているのですね。周囲の人々はあなたを心配し、支えたいと思っています。そのため、自分の感情や状況を話すことが、実は彼らにとっても大切かもしれません。心配をかけたくないという気持ちは理解できますが、あなたも人間ですから、時には休息や理解が必要です。 「生きていていいのかな」と思うとき、まずは自分自身を許してあげてほしいです。誰にでも、辛い時期や悩む時があるものです。その感情が一時的なものであるのか、もっと深いものなのか、自分で向き合うことは大切ですが、同時に信頼できる人や専門家に相談することも良い手段です。 「生きていけるかな」という不安も、誰にでも訪れうるものです。未来のことを考えると不安になるのは自然なことですが、今は今日を一歩ずつ生きることが重要です。もしあなたが今の瞬間に意識を向け、少しずつでも進んでいければ、道は開けていくものです。 どうか、自分を大切にし、焦らずに過ごしてください。自分の思いに正直になり、少しずつでも心が軽くなるようなことを見つけてみてください。あなたの人生には、まだたくさんの可能性があります。そして、どんなときでもあなたは一人ではありません。気持ちを誰かに話すことで、少し楽になることもあるかもしれません。応援しています。
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