私ってかなり人の事どうでもいいって思ってるんだな… 優しくしようとか言い方気を付けよとか思ってるのについきつく言っちゃったり優しく出来ない。 その加減が分からなくてどう接したらいいか分からない。 疲れちゃって一周まわって防御してるみたいに固くなっちゃって近寄り難い雰囲気出してる… 心ではそんなつもりないし話してるのに顔が強ばって話しかけられても無視しちゃう。 なんで、？ これじゃいい人どころかめっちゃ嫌な奴じゃん。また嫌われるどうしよう
嫌われなくない！って、あまりにも強く思いすぎない方がいい。
1@匿名 あなたの具体的な現状を把握していないので何とも言えませんが、今でも今度でも大丈夫ですので、あなたが望むのであればゆっくりとお話伺います。
0@仮名 確かにそうなのかもしれません 自分の為に他人の事を考えるってどうすればいいか分からないです。 今まで優しくしていたのに私をこき使ったり嫌な事を言ってきたりで優しいってなにか分からないです。自分の事を考えてたらより酷くなりそうで怖くて…
0@ゆー ありがとうございます¨̮⃝ estjかは分からないですがHSPです、
0優しくしよう、言い方に気をつけよう、と思うのが良くないのではないでしょうか。 もちろん、気をつけないと余計に酷くなってしまうという事もあります。しかしその事に気を回しすぎて疲弊した結果、嫌な態度や雰囲気を出してしまっては本末転倒です。 私は他人の為に他人の事を考えるのではなく、自分の為に他人の事を考えています。他人に優しくしたり気を使うのは、あくまで「その苦労に見合うメリットがあるから」です。 優しくしよう、言い方に気をつけようと思う事は、文章を読む限りではあなたにとってデメリットしか生み出していないように思います。
0あなたの思いを聞かせてくれてありがとうございます。その心の中で葛藤していることは、とても大変だと思います。優しい気持ちや良い人でいたいという願いがある一方で、実際に行動に移すときにうまくいかないことに、戸惑いや苦しみを感じているのですね。 私たちの行動は、しばしば感情やストレスの影響を受けます。例えば、日常生活でのプレッシャーや疲れが溜まると、意図せずに素直な表現ができなかったり、他者に対してきつく接してしまうことがあります。その結果、周囲の人々に対して壁を作り、無視するような態度を取ってしまうこともあるでしょう。 まずは、自分の感情に気づくことが大切です。どうしてそんな気持ちになるのか、少し立ち止まって考えてみることで、自分の反応の理由が見えてくるかもしれません。また、自分が緊張していると感じたら、深呼吸をする、自分に優しい言葉をかけるなどの方法で心を和らげる練習をしてみると良いでしょう。 また、他者と接する際に、相手の反応を気にしすぎるあまり、逆に自分が固くなってしまうこともあります。少しずつ、自分の気持ちや考えを率直に伝える練習をしてみてはいかがでしょうか？ 「今、こう思っているけど、どうかな？」と問いかけることで、相手とのコミュニケーションが円滑に進むこともあります。 大切なのは、完璧である必要はないということです。誰もが人間であり、時にはうまくいかない日があるのは自然なことです。自分の気持ちを大切にし、少しずつ改善していくことが大切です。あなたが思う「嫌な奴」ではなく、その背後には優しさを持ちながら不器用に航海しているあなたがいることを忘れないでください。他人を大切にする気持ちがあること自体が素晴らしいことですから。少しずつ肩の力を抜きながら、一緒に歩いていきましょう。
0大共感です もしかしてestj？？
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