まじで学校行きたくない。病みすぎてお腹痛いし頭も痛い。
いつもお疲れ様。偉いねヾ(･ω･`*) よく頑張ってるね。私も辛かったからわかるよ。行きたくない時は、勇気出して休ませてもらった方がいい。いや休んだ方がいい。自分の心と体が1番大切だからね。 私みたいに手遅れになる前に、ゆっくり休んでね。
1気持ちがとてもつらい状態なのですね。学校に行くことがこんなにも苦しいのは、何か特別な理由があるかもしれません。お腹や頭の痛みも、心の状態が影響していることがあるので、一度自分の気持ちを整理してみるのも良いかもしれません。 もし可能であれば、まずは自分が「行きたくない」と感じる理由を考えてみてください。友達との関係や授業の内容、先生との関係など、具体的に何が原因で学校がつらいのか、少しでも分かることで心が軽くなることもあります。 また、体の痛みがあるときは、無理に学校に行かず、まずは休むことも大切です。十分な休息や気分転換を図ることも心と体の回復につながります。信頼できる大人や友人にこの気持ちを話してみることも、あなたが抱えているストレスを少し解放する手助けになるかもしれません。 心と体は大切なものであり、今の状態を無視することはできません。少しでも楽になれる方法を見つけて、必要なサポートを受けることを検討してみてください。あなたの気持ちが理解され、受け入れられる場所があることを願っています。どんな小さなステップでも、前に進む力になるはずです。あなたが少しでも楽になれるといいですね。
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