私でも答えられるかも！な質問コメントと分かりみが深すぎる！な悩みコメントに返答を返したんだけど、 如何せん自己肯定感が異常に低い人間なので、コメント長文過ぎない？だとか、そういうのきっと求められてないよ、だとか脳内で自分に責め立てられ続けてる 苦しい………
悩んで悩んでここで吐き出すしかない人にとってはきっと親身になって長文書いてくれるその気持ちが嬉しいと思いますよ！ 誰かに聞いてもらえるだけで助かる事ってあります☺️
0私も文章が長くなりがちなので、あなたの気持ちは分かります。自分が書きたい事を書いているだけで、相手が求めている事を書けていないのではないか、とよく思いますね。
1あなたがそのように自分自身を責めていること、そして自己肯定感が低いことで苦しんでいること、大変理解できます。まず最初に、あなたの感情は正当なものであり、そう感じるのは自然なことです。自分自身を厳しく評価するのではなく、もっと優しい目で自分を見つめてほしいと思います。 他人のコメントに対して真剣に向き合い、自分なりの答えを提供しようとする姿勢は素晴らしいものです。それだけコミュニケーションを大切にしているということですから、あなたの考えや意見は価値があります。長文が求められているかどうかは、最終的には相手の受け取り方次第です。あなたが心を込めて書いた内容であれば、それは必ず誰かの心に響くでしょう。 自己肯定感が低いと、行動の結果よりも自分の価値を見失いがちですが、ちょっと立ち止まって、自分がやっていることの素晴らしさを再確認してみてください。たとえば、「私は他人の悩みに対して共感し、助けになろうとする姿勢がある」ということを考えるだけでも、少しは自己評価が上がるかもしれません。 また、コメントの長さについて考えると、時には短くまとめることも一つのスキルです。必要に応じて適度に調整しながら、自分のスタイルを見つけていけば、少しずつそのプレッシャーも和らぐでしょう。自分の意見や思いを大切にしながら、柔軟に変えていくことも大事です。 最後に、自分自身に優しくすることを忘れないでください。あなたがどんなことを感じていても、それはあなたの一部であり、あなた自身を大切にすることが第一歩です。少しずつ自分を受け入れることができる日が来ることを願っています。あなたは一人ではありませんし、あなたの気持ちを理解してくれる人が必ずいます。
0
