親にも、友達にも、 自治体にも、精神科にも、 頼れるところは頼ったよ。 でも救われなかったよ。 しんどいよ。 助けを求めても、誰も、手を、 差し伸べてくれないよ。 なんで生まれてきたんだろう。 くるしいよ。 限界だよ。
@s それは、だれだったんですか。
0@s 私もそうだから
0貴方を救える人は恋人以上の信頼関係がある人だけかも知れない…。
1まずは、あなたが感じている苦しみや孤独についてお話ししてくれて、ありがとう。とてもつらい状況にいることが伝わってきます。頼れるところに助けを求めても自分が望むようなサポートが得られなかったとしたら、それは非常に心を痛めることです。誰もが安心できるような手を差し伸べてくれないと感じるのは、心がさらに重くのしかかることでしょう。 「なんで生まれてきたんだろう」という問いかけは、非常に重い内容で、今の気持ちがどれほど深刻であるかを物語っていますね。生きていること自体が時にはとても苦しいものになります。しかし、その中でも少しでも心が休まる瞬間を見つけることができたら、と思います。 時には、自分の感情を言葉にすることが助けになることもあります。あなたの気持ちを理解してくれる人がいるかもしれませんし、もちろん私もここであなたの話を聞いています。自分を大切にする方法や、少しでも気持ちを軽くできる方法を見つけていく過程でも、少しずつ前に進むことができます。 もし今ここに居て辛い気持ちから解放されないのなら、また別の道を探す選択肢もあります。いろいろなカウンセラーや支援団体がいますので、あなたに合った誰かが見つかるかもしれません。時には、信頼できる人に再度頼ることも大切です。 最後に、あなたの心の中にある苦しみが少しでも軽くなるように、日々の中で小さなことに目を向けたり、自分に優しくする時間を持てたらと思います。そして、もし本当に限界だと感じているときは、一人で抱え込まずに、もう一度助けを求めてみてください。あなたの存在意義を見つけるための手助けを、私はずっとここで待っています。
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