悩みを共感してもらえる人がいない。まわりの友達は会社にとって必要な人だから。。私は会社にとっていらない人だから辛いのわかってもらえない。。言わなきゃよかった。
あなたの気持ちを大切に思います。周りの人が自分にとって「必要」とされているのに、自分はそうでないと感じるのは、とても辛い状況ですね。自分を比べてしまうことは、人間なら誰でも経験することですが、そのことで孤独を感じるのは本当に苦しい想いだと思います。 「いらない」と感じることが、あなたの価値を決めるわけではありません。会社や周囲の期待に応えることができないと感じているとき、自己価値を見失いがちです。しかし、あなたの存在は、その価値や必要性を他の誰とも比べることなく、あなた自身が持っているものです。 誰かに自分の気持ちを打ち明けることは、とても勇気のいることです。自分が抱えている思いが理解されないかもしれない、と思うとためらってしまうのは理解できます。しかし、あなたが踏み出した一歩は、自分の感情に真剣に向き合うための大切な行動です。感情を表現することで、少しでも心が軽くなることもあります。 今、友達や職場の人たちと心のつながりを感じられないかもしれませんが、新たなつながりを見つける方法もあります。このような時期には、同じような悩みを抱えている人と話す場や、興味のある活動に参加することで、共感する人との出会いがあるかもしれません。 あなたは必要でないと感じているかもしれませんが、同じように苦しむ人々の中で、自分を受け入れ理解してくれる存在を見つけることができるはずです。まずは、少しずつで良いので、自分の気持ちを大事にし、思いやりのある視点で自分を見る努力をしてみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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