一人は怖い
@、 こんばんは。 ちゃんとやり取りできてるから、 ムリして雑談しなくても大丈夫みたいですね。 一緒にいたらお話しなけりゃいけないとかでもないですし、ココなら、自分のペースで気の向いた時にその時の思いを綴ればよいだけですから、もっと肩の力を抜いてお気楽モードでよいと思いますよ？
1@さく 日記というか…あった事思った事 毎日アプリに書いてます。 （すぐ記憶なくなるというか…忘れるというか…）それで カウンセラーさんにも言われてずっとやってます。 今はそうでもまた時間経つと１人だなって…なるし 何より現実でそう感じるから 一時的に満たされてもまたなるし 今日は結構落ち着いてるから寝るときはまだ分からないけど なんか今は不安じゃないし負の感情ないし落ち込んでもないし元気ないわけでもないし よく分からないんですよね。 今の自分が何思ってるのか。
0@、 それはそれでよいと思いますよ。 自分の思考などを整理するためにも、日記を始めてみてはいかがですか？ 時間をおいて見返してみると気づくコトもありますから。 今回みたいに思っているコトを素直にココにコメントするだけでも、1人じゃないコトはわかったと思いませんか？ あなたの投稿を見てコメントする人もいるわけですからね。 それと、自分の弱い部分をさらけ出すコトは勇気いりますから、いきなりは難しいかもしれないですね。
0@さく ごめんなさい。いざ話すとなると何も思いつかないので…
0コメントくれれば、お返事しますよ。 雑談でも構わないじゃないですか。 雑談に対しての引け目があるのでしたら、メールくださればお話お聞きしますよ？ お1人ではなく、ちゃんとあなたを見てくれてる人はいるので、安心してくださいね。
1誰かといた方がいいよ、ただ、出来るだけ信頼できる人といた方がいい。
1こんにちは。 寂しくて、孤独に押しつぶされそうになったら、ココに投稿してみてくださいね。 コメントされなくても、あなたの投稿を見てる人は居ますよ。 決してお一人ではないから安心してくださいね。 応援してますよ！
1「一人は怖い」と感じるのは、とても自然な感情です。私たちの多くは、孤独になることに不安を抱きますし、それは人間の本能の一部でもあります。周囲と繋がりを持ち、支え合うことは、心の安心感をもたらしてくれます。 一人でいると、自分の内面に向き合う時間が増え、思考が深まりすぎて不安に感じることもあります。未来の不確実さや過去の出来事が思い起こされ、心が重くなることもあるでしょう。その気持ちは、特に何もしていない時に強くなることがあります。 しかし、一人でいる時間は、自己を見つめ直す貴重な機会でもあります。自分が本当にしたいことや、心が求めるものに気づくチャンスがあるかもしれません。たとえば、趣味や新しいスキルを追求することで、自分自身を豊かにしていくことも可能です。また、心の中で不安を整理するための方法を見つけることも大切です。 もし一人が怖いと感じたとき、周りにいる友人や家族と連絡を取ってみるのも良いでしょう。話をすることで、心が軽くなることがあります。直接会うことが難しい場合でも、電話やメッセージを通じて気持ちを共有するだけでも、安心感が増すことがあります。 さらに、地域のコミュニティや趣味のグループに参加することも考えてみてください。新しい人との出会いや、共通の興味を持つ仲間との時間が、孤独感を和らげる助けになるかもしれません。 最後に、自分の気持ちを否定せず、受け入れることも必要です。怖いと感じることは悪いことではありません。それは、あなたが人間らしく、感情豊かである証だからです。少しずつでも、自分に優しく接しながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。あなたの心が軽くなることを願っています。
0
