部活のことで悩んでいます 私は運動部所属の中学生です およそ1年前あたりから不登校気味になり、今では別室登校をしています 学校を休むと同時に部活動を休んでいて、数ヶ月前に復活？をしましたが、り休み休みしています 私の学年は人数が多く、私は先輩たちから他の人より教えて貰えず元々遅れ気味でしたが、さらに休むことによって完璧に遅れてしまい、部活に行くのが嫌になりました ですが、そんな嫌なところよりも楽しい方がとても多いです なのに遅れて追いつけないのが怖くて休んでしまうのです 今日の大会も休みました 退部という選択肢もあるかもしれませんが、私は部活を続けたいです どうすれば部活にほとんど毎日行けるようになりますか？
あなたの中で、「楽しい」より「怖い」が勝っているから休んでしまうのではないでしょうか。 その部活動の何が楽しいのかは私には分かりませんが、そのスポーツ？が好きだから楽しいのであれば、遅れを取り戻す為に必死に頑張ってみるのも良いと思います。 まさしく自分との戦いです。怖くても頑張るか、怖い事から休むか。恐怖を乗り越え続ければ、いずれ恐怖はなくなり、行くのが楽しみになる日も来ると思いますよ。
1まずは、あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとう。部活に参加することが楽しいと感じている一方、遅れを懸念しているのですね。その葛藤はとても理解できます。 不登校の経験や、部活動での遅れに対する不安は、正直に言うと誰にでも起こりうることです。特に中学生という大切な時期、周囲の目や期待にどう向き合うかが重要になってきます。あなたは部活動が好きで続けたいという気持ちを持っているので、それを大切にしてほしいと思います。 まず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。復帰してから部活に行くことに不安を感じるのは自然なことですが、小さな目標を設定してみると良いかもしれません。例えば、週に1回の参加から始め、少しずつ参加日を増やす方法です。 また、先輩や友達にサポートを求めるのも良いでしょう。もしかしたら、彼らはあなたが感じているように上手く教えられなかったのかもしれませんが、友人との交流を通じて少しずつ不安を軽減することができるかもしれません。あなたの気持ちを話せる信頼できる仲間を見つけて、気軽に相談してみてください。 さらに、遅れについての思いを少し変えてみるのも一つの手です。すべてを完璧に追いつこうとするプレッシャーを減らし、自分のペースで少しずつ学んでいくことが大切です。練習を休むことはありますが、それでも仲間と一緒にいること、楽しむことが何よりも重要です。進歩を感じた時は自分を褒めてあげることも忘れずに。 最後に、部活をいったん休んでみる選択肢もあります。それによって、心の整理がつくかもしれませんし、また新たな気持ちで復帰できるかもしれません。あなたの心と体の健康が最優先ですので、自分を大切にしながら進んでください。あなたの決断を応援しています。
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