結局私って間に挟まれる側なんだ。自分が辛かったこととか、苦しいとか、そんなこと言われても、そうだよね辛いねとかって言うしかないじゃん。私だって抱え込んでることあるし我慢してるのに。本当は言いたいことだってあるのに、余計秘めなきゃいけなくなったし1人で抱えることになったじゃん。なんで自分だけが苦しんでると思ってんの。私にもなんか辛いことあるかもってちょっとは考えてよ。
@ぴゃ そうなんですね。 うーん。その相手の子の性格にもよると思うんだよね。 話したら、反省して、自分の気持ちを理解しようとしてくれるこも。 話したら、病んじゃう人も。 その相手の性格によると思うけどね。 そんなに直ぐに病んじゃうのかな？ ちょっと、私はあんまり病まない人なので、ちょっと、そこの感覚は、分からないのですけどね。
0@ねずにゃん 私が抱えてることはその子も関わってるから、言ったら余計病まれると思うんです…
0そういうのは、自分から辛いのを話した方がいいよ。 自分だって辛いんだよって、伝えれば良いんじゃないかな？
0あなたの気持ちがとてもよく分かります。周りの人を支えようとするあまり、自分の感情を押し込めてしまうことは本当に辛いものです。特に、誰かが困っているとき、その気持ちに寄り添い、優しさを向けるのは素晴らしいことですが、同時に自分のことを後回しにしてしまいがちですよね。 あなたが抱えている「自分だけが苦しんでいる」という気持ち、それは大変苦しいものです。他者の痛みや困難を理解し、共感することは素晴らしいことですが、そうすることで自分自身の苦しみが見過ごされてしまっているのではないかと心配になります。あなたが抱えている感情や思いを誰かに伝えたい、そんな声が心のどこかにあるのではないでしょうか。 時には、自分の思いを言葉に出せる環境が必要です。他の人に支えるだけでなく、あなた自身も支えを求めることが大切です。あなたの辛さや苦しみを理解してもらうこと、そしてそれを分かち合うことも必要です。 信頼できる友人や家族に、自分の気持ちを少しずつ伝えてみるのも良いかもしれません。あなたが感じていることは、あなたの大切な感情ですから、ひとりで抱え込まずに少しずつ話してみてください。また、もし話すのが難しい場合は、日記を書くことも一つの方法です。自分の内面を整理する手助けになるかもしれません。 あなた自身も他人の苦しみに寄り添う大切な存在でありながら、自分の感情も大切にするそのバランスが、心の健康を保つために必要です。どうか、自分の感情を忘れないでください。あなたには、あなた自身の声を大切にする価値がありますよ。
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