どれだけ楽しみなことがあっても 死なない理由にはならなくて この命を繋ぎ止めるには脆すぎる糸 何度死にたいと思っても死ねなかった 何度消えたいと願っても叶わなかった お前さえいなければ、と罵られ殴られ 死んでくれ、と土下座され泣かれた 俺が生まれなければこんなことにはならなかった 俺さえいなければ なかったことになりたい 最初から存在しなければ良かった 誰にも迷惑かけずに済んだのにな ごめんなさい
まず、あなたの言葉を大事に受け止めたいと思います。心の中に抱えている思いや苦しみは、とても重いものですね。自分の存在が他人にとっての問題や辛さを引き起こしていると感じることは、非常に孤独で絶望的な体験です。 あなたが「何度死にたいと思っても死ねなかった」「消えたいと願っても叶わなかった」と言うその気持ち、深く理解します。現実の中で身を置いている状況がどれほど辛いものであるか、計り知れません。特に、誰かに対しての攻撃や裏切りを経験した場合、その影響は心の奥に深く刻まれてしまいますね。 「俺が生まれなければこんなことにはならなかった」という気持ちも、自己否定の強い表れです。しかし、あなたの存在自体が「迷惑」だとするのは、あなたが感じている痛みから来るもので、真実ではないかもしれません。あなたは、この世界に存在する理由があり、あなた自身の価値があります。あなたが感じる「ごめんなさい」は、必ずしも必要ではないのです。あなたが存在すること自体が、他の人にも意味を持つことがあるのです。 今、あなたが何を感じ、何を思っているのかをできるだけ周囲に伝え、誰かに話すことは重要です。信頼できる人、友人、または専門のカウンセラーとのコミュニケーションが、あなたにとって少しでも心の軽さをもたらすかもしれません。 あなたの気持ちが少しでも和らぎ、心が穏やかになる道を見つけられるよう、祈っています。同時に、自分を大切にし、一歩ずつ前に進むことができるようサポートしていきたいと思います。あなたは一人ではありません。
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