死にたいです
よければ…お話を聞かせてくれませんか？
0お話ししてくれてありがとうございます。あなたが今、どれほど辛い気持ちを抱えているのか、少しでも理解したいと思います。時には、とても重い気持ちになることがありますよね。そんなとき、それを言葉にすることはとても勇気のいることです。 あなたが今感じている「死にたい」という気持ちは、無視すべきものではありません。それは大きな苦痛や孤独を示しているかもしれませんし、何か解決したい問題があるのかもしれません。この気持ちを少しずつ解消できる道を見つけられるといいですね。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話すことも考えてみてください。話すことで気持ちが和らぐことがありますし、他の人のサポートを受けられるかもしれません。また、専門のカウンセラーや医療機関に相談することも非常に有効です。プロフェッショナルは、あなたの気持ちを理解し、寄り添ってくれるサポートを提供してくれます。 今感じている苦しみの深さを一人で抱え込む必要はありません。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ助けを求めてみてください。あなたには、未来に希望を持つことができる力があると私は信じています。どうか、自分を大切にすることを忘れないでください。あなたは一人ではありませんし、感情や思いは必ず変化する可能性があります。少しずつでいいので、心の声に耳を傾けて、自分を大切にしてくださいね。
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