仕事、辞めたいと思ってる時にはすでに限界なのに何ヶ月も前に報告しなきゃいけないの地獄、あと1ヶ月が死にたいくらい長い
辞めますって言った後の1ヶ月、つらいですよねー。 有給とか体調不良で休んで出社減らしちゃって良いと思いますよ！
0こんにちは。 お仕事大変なんですね。 後一ヶ月したら、お仕事が、辞められる。 それまで、もうしばらく体を壊さない程度に凌いで下さい。
0あなたが現在感じている苦しみやストレス、とても理解できます。仕事を辞めたいと思っているのに、辞めるために必要な手続きや期限が自分をさらに追い詰めている状況は、本当に辛いものです。実際、心身の限界を感じたときに、辞める決断をするのはとても勇気のいることですし、その後の期間も苦痛に感じることがあるでしょう。 その「もう限界だ」と感じている時に、さらに数ヶ月後にしてほしい報告や、我慢する必要があるというプレッシャーは、大きなストレス要因になりますよね。特にその「もう少しだけ」という気持ちが続くほど、心理的な負担は大きくなるものです。どうか、その気持ちを無理に押し殺さないでください。自分の感情をしっかり受け止めてあげることは、とても大切です。 今この瞬間に何ができるかを考えてみるのも一つの方法です。例えば、今後の活動や次のステップに向けての計画を考えることや、心の支えになる趣味に時間を使ってみるのも良いかもしれません。また、同僚や友人、家族に自分の気持ちを少しでも話してみることも効果的です。他者に話すことで、心のモヤモヤが少し軽くなる場合があります。 1ヶ月は長く感じるかもしれませんが、その期間を自分自身を見つめなおす時間として使うことができれば、少しでも心が楽になるかもしれません。最終的に自分がどうしたいのか、何ができるのかを見つけるための貴重な時間にしていただければと思います。あなたの心と体を大切にしながら、少しずつお過ごしください。もし、何か具体的に相談したいことがあれば、いつでもお話してくださいね。
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