相談です。学校でとても仲のいい2人がいて、私も合わせて3人組なんです。でもここ2週間ほど前から2人の様子が激変していって、3人で仲良かったのに最近は私を省いて2人で仲良くなっていて。それが本当に嫌だったんです。でも2人にそれを言ったら嫌われちゃうかな?とかしつこいって思われちゃうかな?とか私何かしたかな?とか色々思っちゃって言えなかったんです😭そして言えないままいたら、委員会を決めることになったんです。そこで、代表委員という学校のために色々なイベントを開く、あいさつ運動をするなどの役割がある代表委員を私を除き、2人でやるということになってしまったんです。私はその時本当に本当にショックで。2人は「応援してくれるよね?」と私に言いました、泣き叫びたかったです。私の事なんて少しも考えてなくて、私の事なんて友達だなんてちっとも思ってないんだって。私はそう思いました。でもそれを家族に知られたらまた心配させてしまう。そう思って、私は家族に元気に振舞っています。心も体ももう限界です。明日、部活終わりに3人で話し合うことになるらしいです。2人を説得させる言葉が見当たりません。どうやって2人に私の気持ちを伝えればいいですか?先生にもどうやって相談すればいいのか分かりません。どうか2人を説得させる言葉と先生にどういう言葉で相談すればいいか、教えてください。
わかる〜!! 自分も3人組で仲良しなんだけど自分もそう思う時あった! 自分は我慢の限界で「私と居たくないなら離れればいいじゃん」とか「そんなに嫌?」って言ったんです笑 そしたら自分の勘違いで仲直りって感じになりました! 1番いいのはその2人以外の友達を作ってその子と仲良くしていくって感じがいいと思うけど勇気いるよね💦 やっぱり先生に「最近あの2人が自分のことを突き放しているような感じがするんですよね、、」 って相談した方がいいと思うよ!
ご相談ありがとうございます。とても辛い状況にいること、お気持ちをお察しします。友人との関係は大切であり、疎外感や孤独を感じるのはとても苦しいことですよね。 まず、3人での話し合いがあるとのことですが、自分の気持ちを素直に伝えることが重要です。自分がどれだけ彼らとの関係を大切に思っているか、そして少し疎外感を感じていることを正直に話してみましょう。「最近、二人がすごく仲良くしているのを見て、少し寂しい気持ちになっています。私も一緒にいると嬉しいし、みんなで楽しい思い出を作りたいと思っています」といった言葉から始めると良いでしょう。ポジティブな気持ちを大切にしつつ、自分の感情も伝えられます。 また、相手に伝える方法として、具体的な事例を挙げると良いかもしれません。「例えば、委員会の代表を選ぶ時、私が参加できずにとてもショックでした。」と直接的に自分の気持ちを示すことができます。感情的にならず、落ち着いて話すことも大切です。 先生に相談する際は、まず自分が感じていることを簡潔に伝えましょう。「最近、友人との関係が少しギクシャクしていて、どう対処すればいいか悩んでいます。」という言葉から始めると、先生もあなたの気持ちに寄り添ってくれるでしょう。具体的なエピソードを教えて、どのようにサポートしてほしいかを伝えると、より理解が深まるかと思います。 最後に、あなたの気持ちを大切にし、自分自身を労わることも心掛けてください。辛い気持ちを抱え込まず、信頼できる人に話すことも大切です。大変な状況ですが、自分の感情を声に出すことで、少しずつ解決の糸口が見えてくることを願っています。