同性カップルです 初投稿です！ 彼女がだらしなくて、、、 服脱ぎっぱ、何もかもやりっ放し、電気つけっぱ、お皿下げない、掃除できない 約4年付き合ってます 最初は仕方ないなぁ自分でやるわってなってたのが呆れ→疲れと変わってしまいました。 どーすれば！いいんでしょうか！ また密かにADHDかなと思ってます
初めての投稿ですね。お話をしてくださってありがとうございます。彼女さんの行動について気になる点が多く、あなたが抱える「呆れ」や「疲れ」といった感情は、とても理解できます。4年間も一緒にいる中で、やりっぱなしやだらしなさが続くと、それ自体がストレスの原因になってしまうこともありますよね。 まず、彼女さんの行動を「だらしない」と感じていること、その結果として疲れを感じることを、彼女に正直に伝えることが大切です。ただし、その際には非難するのではなく、あなたの気持ちを正直に説明する形で話すと良いでしょう。「こういうことが続くと、どうしても疲れてしまう」といった具体的な感情を共有することが、理解を深める良いスタートになるかもしれません。 また、彼女さんがADHDかもしれないという思いについても、重要な視点です。この場合、すぐに判断することは難しいですが、もし彼女がその特性を持っている場合、状況への配慮や理解が必要になります。彼女にADHDについて知識があるか、または専門的なサポートを受ける意向があるか尋ねてみるのも一つの方法です。もし彼女が正式に診断を受けるなら、それに基づき一緒に生活をより快適にする方法を考える材料になるかもしれません。 生活の中でのルールや役割分担を創り出すことも、互いの理解を深める方法です。例えば、家事の担当を分ける、20分毎に一緒に片付けタイムを設けるなど、具体的に取り組めるアプローチを考えると良いでしょう。これによって、互いに協力し合う感覚が生まれ、関係がより良好になるかもしれません。 最後に、あなた自身の感じているストレスや疲れにも目を向け、必要に応じてサポートを受けることを忘れずにいてください。気持ちを理解してくれる友人やカウンセラーと話すことも、心の負担を軽くする手助けになりますよ。あなたと彼女がより良い関係を築けることを願っています。
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