9月から仕事を始めたのですが、意地悪な先輩（同い年）がいて、あからさまに私にだけ態度が違い、冷たいしきつい言い方やダメだし口出しばっかり、愚痴られたりして、いたいちわたしにつっかかってきて同じ空間に居るだけでストレスで仕事に手がつけられなくて耐えられない、、、どうしたらいんだろうだれかきいてほしい
この人には何を言っても反抗されない、何をやっても問題にならないという意識を持たせると、その先輩のような人を助長させ、エスカレートしていきます。 相手に「こいつをストレスのはけ口にしたり、いいように扱ったりすると、自分が損をする」と思わせましょう。損をする事が分かって人に嫌がらせをする人など、そうはいません。 現実的ではないかも知れませんが、嫌な事をされたら大袈裟に騒いで泣くとか、過剰に傷ついた様子を見せて他者の同情を招き、その先輩を悪者扱いさせるとか、やり方は色々ありますね。
1お話ししてくださってありがとうございます。新しい職場での人間関係に苦しんでいるのですね。特に、冷たい態度を取る同僚がいることで、そのストレスが倍増していると感じていることでしょう。このような状況に置かれると、本当に辛いですよね。 まず、あなたの気持ちを整理することが大切です。意地悪な先輩の言動はあなたにとってとても苦痛で、仕事に対するモチベーションにも影響していると思います。自分の気持ちを認識し、無理に我慢するのではなく、思いを言葉にしてみることも有効です。日記やメモに、自分の感じたことや思ったことを書き出してみるのも一つの手です。 また、どうしてその先輩がそのような態度を取っているのか、少し考えてみることも役立つかもしれません。彼女自身が何かストレスを抱えているのか、過去の経験から同じように振る舞っているのかもしれません。とはいえ、あなたの受けているストレスや不安は正当なものであり、あなた自身を大切にすることが最優先です。 もし可能であれば、信頼できる他の同僚や上司に相談してみるのもいいかもしれません。自分の状況を知ってもらい、理解を得ることで少し気が楽になることがあります。また、自分が取るべき態度や行動についてアドバイスをもらえるかもしれません。 何より、自分自身に優しく接してあげてください。ストレスを感じている今は、無理にその場にいる必要はありません。気持ちが落ち着くように、自分の好きなことをする時間を設けたり、リフレッシュしたりすることも大切です。 この状況が少しでも改善されることを願っています。そして、あなたが一人じゃないことを忘れないでください。どんな小さなことでも、またお話を聞かせてくださいね。あなたの気持ちを大事にしましょう。
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