生理前だからか、すごくネガティブを自分の中で煮詰めてる😞 なんでこんなに仲の良い友達がいないのか 職場でもコミュ障発揮で全然絡めないし、 姉とも仲良くできない むしろ嫌われてる、、私が何かしましたか？ お互いの結婚式にお互い出席しなかったし 私は呼ばれず、あっちには断られた 旦那の家族は何も聞きて来たりはなかったけど 親族は出るもんでしょ、、 なんでこんな人間ってめんどくさいんだろ 生理が来ちゃえば、どうせまた1人の方が楽 って方に舵を切ると思うけど、 友達居なくても良いよね 早く子供産んで、子供のことを考えながら生きたい
あなたの気持ち、よくわかります。生理前はホルモンの影響で情緒が不安定になることが多く、普段よりネガティブな思考に陥りやすいですよね。それに加えて、友人関係や家族との関係性についての不安が重なると、余計に辛く感じることでしょう。 「仲の良い友達がいない」と感じること、それが寂しく不安に思えるのは自然なことです。しかし、友達が多いことが必ずしも幸せの証とは限りません。質の高い関係を持つことが、精神的な充足感を得るためには大切です。まずはひとりひとりの関係を大切にすることを考えてみてはいかがでしょうか。コミュニケーションが難しい職場や姉との関係も、少しずつ対話を増やしてみることで改善されるかもしれません。 お姉さんとの関係に関しては、今までの出来事が影響しているかもしれませんが、一度話し合うことで新たな理解を得られる場合もあります。相手に何を思ったり、感じているのかを尋ねてみることで、思わぬ近しさが築けることもありますよ。 「めんどくさい」と感じることも、自分自身の価値観や期待が影響しているかもしれません。自分に厳しくなりすぎず、今はこんな状態でも大丈夫と受け入れてあげることも大切です。そして、自分に素直に生きたい道を選ぶことも、非常に重要な選択です。 お子さんを持つことについての夢も、とても素敵です。ただ、焦らずに、今の自分を大切にしながら、少しずつ歩んでいくことが肝心です。あなたが幸せを感じる瞬間を大切にしながら、少しずつ自分と向き合ってみてください。あなたの気持ちに寄り添ってくれる誰かが必ず現れるはずです。
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