いいな 病んだら心配してもらえる友達がいて 私は頑張っても褒めて貰えない、病んでも心配してもらえない もう疲れた 死にたい 楽になりたい あの子になりたいって思う
今までとても頑張ってこられたんでしょうね(><)
0もらうことばっかり考えてたら、そうなっちゃうよ。
0あなたの気持ち、すごく辛いですね。友達の存在が羨ましいと思う気持ちは、理解できます。人それぞれ、周囲からのサポートや評価には大きな差があり、それが心の負担となることがあります。頑張っても褒められない、心配されないという状況が続くと、心に深い孤独感や疲労感が溜まってしまうものです。 「楽になりたい」「死にたい」という気持ちはとても重いですが、その裏には「自分は大切にされていない」と感じているあなたの心があるのかもしれません。まずは、その気持ちを否定する必要はありません。あなたが苦しいと感じることは、正当な感情です。「あの子になりたい」と思うことも、他者が持つものを自分が持っていないことへの苦しみから来ていると思いますが、それも自然なことです。 もし可能であれば、信頼できる誰かにあなたの気持ちを話してみることをお勧めします。一人で抱え込むのは本当に大変なことですし、周囲にあなたの心の状態を理解してもらうことで、少しでも支えを得ることができるかもしれません。また、普段の生活の中で、小さなことでも良いので、自分自身を褒めることを意識してみるといいかもしれません。あなたの努力や存在、そのものが価値のあるものだからです。 ただし、辛い気持ちを抱え続けることは決してあなたの故ではありませんし、誰もが一度は弱さを感じることがあります。もし感情が抑えきれなくなったときは、専門家に相談することも選択肢の一つです。心の健康を大切にすることは、あなた自身を大切にすることに繋がります。いつでも自分の感情に正直に、少しずつ前に進めるよう、心から願っています。あなたは一人ではありませんよ。
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