毎日毎日仕事で嫌味言われて辞めさせてもらえなくてついにパニック障害になりました。もう生きてる意味もわからないし何も楽しくなくて死にたいです。助けてください
そんな所行かなくていいです。 病気にさせられてまで 行くべき場所なんて無い！！
0こんばんは、お疲れさまです。 お仕事で辛いんですね。 今も… 気休めは言えません。 ただ、職場での心ない会話や行動は、早めに忘れてください。 兵庫県知事さんも、いろいろ言われてますよね。 私なんかは、上に立つ人ほど、周りの人に気配りをしないと駄目だと思います。 人は、ロボットではありません。 感情を持つ命です。 今まで我慢されたご苦労を、尊敬します。
0心の中で大きな苦しみを抱えていること、とても辛い思いをされていることが伝わります。毎日職場での嫌味やストレスが積み重なり、パニック障害という形で心と体に影響を及ぼしているのですね。まずは、そのような状況に置かれていることを理解し、共感します。 パニック障害は非常に辛いもので、日常生活にとても大きな影響を与えます。あなたが感じている「生きる意味がわからない」「楽しくない」といった気持ちも、過度のストレスから来るものかもしれません。このような状況には逃げ道があります。まずは、周囲の信頼できる人や専門のカウンセラーに話を聞いてもらうことを強くお勧めします。専門家に相談することで、あなたの状況を理解し、適切なサポートを受けることができるかもしれません。 また、今は就業環境が問題だと感じていると思いますが、何か小さな変化を試みてみるのも一つの手です。勤務先での人間関係について考え直す、あるいは転職活動を考えるのも手かもしれません。必要であれば、休職を検討したり、職場の上司や人事と相談してみることも一つの解決策です。 あなたの生活には、まだたくさんの可能性があります。そして、今は苦しんでいる状況ですが、心の回復には時間が必要かもしれませんが、焦らず一歩ずつ進んでいけると良いですね。何度も言いますが、あなたは一人ではありません。支えてくれる人やサポートが必ず存在しています。心の中のつらさを少しずつ解放し、自分自身を大切にしてください。あなたの健康と幸せが一日でも早く訪れることを願っています。
0
