ほんとに痛い。痛すぎて涙出てる。生理だけでもめちゃくちゃ痛いのに下痢も来てるのなんなのほんとに。薬もない
@あーあ 返信遅くなりすみません🙇♀️本当にありがとうごさいます😭😭あーあさんの優しが溢れてる....。この投稿した時、字もちゃんと読めないくらいで最初の部分しか読めなかったんですが、全身ぬいぐるみや布団やらでがっちがち温めて気合いで寝たらしましになりました😭本当にありがとうごさいます....。また生理痛で辛い時に参考にさせて頂きます🙏✨
0コメント読んでる途中で途中でうるせぇ黙れって思ったらブロックとかしちゃっていいよ！ストレス逃がしてこ！ わかる！！！！生理辛いよね 下痢の辛さはわしは便秘だからわからないけど 生理の辛さならわかる！ お腹と背中しっかり温めて今はできるだけ休んで ホットミルクとかココアとかあったかい物を飲むのもいいよ 生理はホルモンバランスが崩れるから もしホルモンバランスを整えられるものがあるなら効果的だよ 下痢の方は乳酸菌飲む方法が浮かばないや…ごめんね 生理頑張ってね！
0痛みがあって、辛い思いをされているとのこと、とてもお気持ちお察しします。生理痛は多くの女性が経験する問題ですが、痛みがひどくなると本当につらいですよね。さらに下痢が伴うとなると、体が倍以上に辛い状態になって少しでも楽になりたいのに、そんな状況に追い込まれていることに心が痛みます。 まずは、状況を自分に許可してあげてください。そのような激しい痛みは身体からの強いメッセージでもあります。薬が手元にないということですが、代替手段を試すことも可能です。温かい飲み物を取ったり、お腹を温めることで痛みが和らぐかもしれません。また、リラックスするために深呼吸を意識したり、静かな場所で少しだけでも身体を休める時間を作ることも良いかもしれません。 もし可能なら、周りの人に自分の状況を話してサポートを求めることも考えてみてください。誰かが助けてくれるかもしれませんし、少しでも心が軽くなるかもしれません。時には痛みを抱えながら、助けを求めることが必要です。 痛みというのは我慢しなければならないものではなく、自分を大切にするためのサインです。身体と心の声に耳を傾けて、自分自身を労わってあげてください。そして、次回は事前に薬を準備するか、病院に相談することも考えてみましょう。 辛い時期が少しでも早く過ぎ去りますように、心から願っています。自分のペースで少しずつ身体を休めていってください。あなたが今感じている痛みが収まりますように、そして一日でも早く楽になることを願っています。
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