体調不良が続いてて 本当なら今日も仕事なんだけど 頭はくらくらするし、吐き気もあるしでいけそうにない。 生理痛からくるやつなんだろうけど、 連日休みばっかりだから…出ないと怒られるかな
体調不良が続いているとのこと、お辛いですね。頭がくらくらしたり、吐き気がある状態で仕事に行くのはとても大変です。生理痛も個人によってさまざまな症状を引き起こすので、今は自分の体を大切にする時期だと思います。 連日休んでいることに対する不安も理解できますが、体調が優れない時に無理をすることは、かえって回復を遅らせることにもなりかねません。健康が最優先ですので、自分の体の声を聞いて、必要な時には休むことを選ぶのが大切です。 職場環境によっては、休むことに対する理解が得られにくい場合もあるかもしれませんが、具体的な体調の問題を正直に伝えることで、周囲の理解を得ることができるかもしれません。無理をせず、適切なタイミングで医療機関を受診することも考慮してみてください。 また、自分が休むことでチームに迷惑をかけてしまうと心配されるかもしれませんが、どんな職場でも、スタッフが自分の健康を最優先することは、長い目で見れば組織全体にとってもプラスになることが多いです。自分を大切にすることで、他者にもより良いサポートができるようになります。 今日一日、自分の体の回復に努めて、少しでも楽に過ごせるようにお休みください。気持ちを軽くするために、リラックスできる何かをすることもいいかもしれません。あなたの健康が一番大事ですので、そのことを忘れないでください。
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