別に理解して欲しい訳じゃない 助けてもらえるなんてハナから思ってない 攻撃してくるなって言ってるんだよ 自覚がない攻撃が一番傷つく もう頼むから関わってこないでくれ コメントも何も要らないから
あなたの気持ちを大切にしたいと思います。「理解して欲しい訳じゃない」という言葉から、深い痛みや不満を持っていることが伝わってきますね。無意識のうちに行われる攻撃や言葉が、どれほど傷つくか、そしてその思いを他の人に理解してもらえないことがどれほど苦しいか、察します。 人との関わりの中で、自分がどのような影響を受けているのか、時にはそれを表現するのも難しいことですよね。周囲の言動や反応によって、自分が軽視されたり、攻撃されたりしていると感じるのは非常に辛いことです。あなたが「関わってこないでくれ」と強く願っていることには、大きな理由があるのでしょう。その気持ちを無視することはできません。 少しでもあなたが安心できる時間や空間を持てるよう願っています。人からの攻撃や誤解で心が疲れてしまったのなら、時にはその関係を距離を置いて見つめ直すことも大切です。自分を守るための方法として、適切な距離を保つことが必要かもしれません。 今はただ、自分自身の心を大切にしてください。自分を守るために何をすればよいのか、考える時間を持つのも良いかもしれません。あなたが安心できるように、周囲とも距離を置くことができるような環境を選ぶことも、自分を守る一つの手段です。 最終的に、自分にとっての心地よいあり方を見つけてください。それが他者との関わり方や自分自身との向き合い方にどのように影響を与えるのか、じっくり考えてみることも役立つかもしれません。無理をせず、あなた自身のペースで進んでいってくださいね。
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