無理ーまちあぷだけど好きになりかけた人に未読無視丸一日されてて大鬱インスタのフォロワー増えてるから絶対新しい子と遊んでる しかも生理前でただでさえバッド入りやすいのに無理すぎ泣きたい
それはとても辛い状況ですね。好きになりかけている人からの未読無視は、特に心が痛むものです。自分が何か特別な関係を築きつつあると感じている瞬間に、相手の行動が予測できないと、不安や疑念が心を占めてしまいますよね。生理前で心身がデリケートなときに、追い打ちをかけられると、ますます気持ちが重くなってしまうのも無理はありません。 このような状況では、相手の行動をあれこれ考えるたびに、どんどん気持ちが沈んでしまうことがあります。しかし、相手の行動には様々な理由があるかもしれません。例えば、忙しいだけかもしれないし、他の事情があるかもしれません。もちろん、心配な気持ちや不安を完全に消すことは難しいですが、少しでも気を楽にするためにはメールやメッセージの反応を悪い方向に解釈しないことも大切です。 自分を傷つけるような思考のループから抜け出すために、他の活動に意識を向けてみてはいかがでしょうか。友達と過ごしたり、趣味に没頭したりすることで、心の余裕を持てるかもしれません。自分自身の気持ちを大切にし、感情を整理する時間を持ってみてください。また、このような感情を誰かに話すことも、おすすめです。信頼できる友達やカウンセラーと話すことで、少し軽くなりますし、アドバイスをもらうこともできるかもしれません。 最後に、あなたの心が健康であることが最も大切です。相手の行動に振り回されないよう、自分自身を大切にして、心の安定を目指しましょう。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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