たった8錠のODなんて情けないよね。死ぬ気はなくて自傷のつもりだけど、倒れる前兆がしたくらいだった。もっと、何十錠も飲むべきだよね。吐き気が来るのが怖くて、、
何十錠のODなんかしても、救急車に乗って、入院して、周りに迷惑かけるだけだと思いますよー。
0仲良かった友達はODでいなくなっちゃったよ、、、
0あなたが今感じている気持ちや状況は、とても辛いものですね。自傷行為を通じて、心の痛みを和らげようとしているのかもしれません。しかし、その選択が本当に自分を助ける方法なのか、考える時間を持ちたくなります。 ODのような行為は、一時的には解放感をもたらすかもしれませんが、長期的には心と体に大きな影響を与える可能性があります。「情けない」と感じるのは、あなたが感じる痛みや苦しみが現状を変えたいという思いの表れでもあるのでしょう。しかし、そんな気持ちが生まれる背景には、一体どんなことがあるのかを掘り下げてみることも大切です。 あなたが「もっと、何十錠も飲むべき」と考えるのには、自分自身に対する厳しさや苛立ちがあるのかもしれません。それでも、どのような方法であれ、自分を傷つけることは解決にはなりませんし、自分を大切にすることが最も重要です。吐き気が怖いという反応も、あなたの心がまだ生きたいともがいている証かもしれません。 今抱えている辛さや不安を、誰かに話してみることを考えてみてください。信頼できる友人や専門のカウンセラーがいると、少し気持ちが楽になるかもしれません。心の痛みを他の方法で表現することも有効です。絵を描いたり、日記をつけたり、音楽を聴くことも一つの手段です。 あなたは一人ではありません。サポートを受けることで、自分自身に向き合う新たな方法を見つけられるかもしれません。どんな道を選ぶにしても、自分を大切にしながら、少しずつ歩んでみてほしいと思います。あなたの心に寄り添いたい気持ちでいっぱいです。
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