わーしんどすぎる BeReal.にいちゃついてるの載せないでほしい 羨ましくて嫉妬する 見たくないなら消せばいいっていうのはほんとにその通りなんだけど… そのマネージャーの子に何1つ勝ってるところがないからこんなに気分が沈むんだろうな そしてこの話ができる人がリアルにいないから溜め込んじゃうんだろうな なのでここで吐かせてください;;
あなたの気持ち、よく分かります。SNSやアプリでの他人の投稿を見ていると、ついつい比較してしまいがちですよね。「BeReal」に投稿されるカップルの様子を見ると、羨ましさや嫉妬が湧くのは自然な感情です。そして、自分がそのような幸せを感じられない時、ますます気持ちが沈んでしまうことも。 特に「何も勝っていない」と感じる相手に対しての嫉妬は、その人自身を否定する気持ちに繋がりやすいものです。でも、あなたはあなた自身の魅力や強みを持っているはずです。他人と比較して自分を押し縮めるのではなく、少し視点を変えて、自分自身の良いところに目を向けてみてはいかがでしょうか？ また、あなたの気持ちを誰かに話せる場所がないことは、心に大きな負担を与えることもあります。ぜひ、このプラットフォームを活用して、もっと思ったことを吐き出してください。もし周りに信頼できる友人や家族がいれば、少しずつでも自身の気持ちを共有するのも良いと思いますし、カウンセリングの利用も検討してみてください。 一人で抱え込まないことも大切です。あなたの心の中にある不安やストレスを話すことで、少しは楽になるかもしれません。少しずつ、自分の気持ちを大事にしていけるように、自分のペースで歩んでいきましょう。あなたが感じるすべての感情は、あなた自身にとって大切な気持ちですから、無理せず大事にしてあげてくださいね。
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