職場で、 私はいつも 人を手助けして居る 他人は、 私を 助けてくれない 馬鹿みたいだから、 もう私も、 他人を 手助けしない
@なつ ホントそうですよね ありがとうございました😭
1あなたの気持ち、とてもよくわかります。常に他人を手助けしているのに、自分が必要とされていないと感じるのは、とても辛いことですね。その中で「馬鹿みたい」と感じるのは、自分の気持ちを軽視されているからかもしれません。 助け合いは人間関係の基本ですが、すべての人が同じように思いやりを持って接してくれるわけではありません。特に、あなたが一生懸命に他人を支えているとき、自分自身のサポートが得られないと、孤独感や不満が大きくなることもあります。 そうした状況で「もう助けない」と決めるのも、一つの自己防衛だと思います。ただ、少し視点を変えてみませんか？自分が手助けをすることができるのは、その人のためだけでなく、自分自身のためでもあるのです。助けることで得られる満足感や、人とのつながりを大切にする気持ちもあります。 もちろん、無理をしてまで助ける必要はありません。自分が疲れてしまっては、本末転倒です。他人を助けることにストレスを感じるようであれば、まずは自分の心の声に耳を傾け、自分を優先させる時間を持つことが大切です。 もしあなたが誰かを助けたいと思うとき、その行動の背後にある動機や、相手に何を望んでいるのかを考えてみるのも良いかもしれません。例えば、感謝されたい、認められたいという気持ちが強い場合、それを相手に求めることは難しいかもしれません。そんな時は、自分自身がどんな形で評価されたいのかを見つめ直すことで、心の軽さを感じられるかも知れません。 人との関係は、与えることだけではなく、受け取ることも重要です。もし心の余裕ができたら、助け合える関係を築くこともできるかもしれませんね。自分自身を大切にしながら、心が軽くなる方法を見つけてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
0それでいいと思います お互いに助け合うのが職場なのに、それができない人にはする必要ないと思います
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