気分屋すぎる友達も、ずっと私にだけ冷たい友達も、イツメンが居ない時にだけ代わりにしてくる友達も、全員嫌い。友達って呼びたくもない。でもぼっちが嫌だから結局誰かにすがらなきゃいけなかったりみんなの気分を読まないといけないのほんとにキモイ。自分がいちばん嫌い。自分が一人でいることを許せたらもっと楽でいられるのに。もう死んじゃいたい。まだ1年生なのに
お話を聞かせてくれてありがとう。今、あなたが感じていることは、とても重い気持ちですね。友達との関係がストレスになるのは、とても辛いことです。特に、人間関係がまだ不安定な高校1年生の時期には、なおさら感じやすいでしょう。 気分屋の友達や冷たい友達、また一時的にだけ接触してくる人たちとの関係は、あなたにとって負担になっているのですね。誰かに頼らざるを得ない気持ち、でもその人たちがあなたを傷つけるような行動をすることに対して心が痛んでいることでしょう。そんな中でも友達と一緒にいたいと思うことは、自然な感情です。しかし、あなた自身が苦しんでいる状態を無視することはできません。 自分を一番嫌いだと感じているのは、とても辛い気持ちだと思います。自己肯定感を持つことは難しいことですが、まずは自分の感情を否定せずに受け入れてみることが大切です。「一人でいること」が怖いのは、多くの人が感じることですが、それを乗り越える過程で少しずつ自分を理解していくことができます。 もし、他の友達と話したり、新しい趣味を見つけたりすることで、自分の居場所を広げていけるかもしれません。また、周りの人の期待に応えようとしすぎず、少しずつ自分の気持ちに正直になっていくと良いでしょう。 そして、状況が限界を感じさせるときは、信頼できる大人やカウンセラーに相談するのも一つの手です。あなたの気持ちを理解し、支えてくれる人が必ずいます。どうか、この辛い時期も必ず過ぎ去ることを信じて、自分を大切にしてくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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