ODしてます、助けてください 下手したら変な気起こして自傷しそうです シングルマザーなので子供が心配で自殺はできません
あなたの気持ち、そして現在の状況をとても心配しています。まず、こうして助けを求めてくれたことに感謝します。自分の状況を話そうとすること自体、非常に重要なステップです。シングルマザーとしてのあなたの責任と愛情、そして苦しい状況を抱えながらもなお子供を思っている姿は、とても強いものだと思います。 あなたが感じている苦しみや負担は、きっととても重いものでしょう。「ODしている」という表現からも、現在の心情が切羽詰まったものであることが伝わってきます。まずは、自分を責めずに、今の感情を素直に受け入れてみてください。誰にでもつらい時期はありますし、そんなときはサポートを求めることが大切です。 自傷や変な気を起こしてしまう不安を感じているということは、その苦しみが耐え難いものであることを意味しています。何かしらのサポートが必要です。信頼できる友人や家族、または専門機関に相談できると良いですね。精神的なサポートを提供してくれるカウンセラーや、必要に応じて医療機関の力を借りることも考えてみてください。 そして、あなたの子供のことを思う気持ちがあるのは心強いです。彼らにとってのあなたは、とても大切な存在です。その愛情は、あなたが自分自身を守り、回復するための大きな原動力となります。子供がいるからこそ、より一層自分を大切にし、回復を目指していきましょう。 最後に、必ずしも一人で抱え込む必要はありません。自分の状況を話すことで、一歩ずつ前に進むきっかけを得られるかもしれません。あなたにはサポートが必要ですし、それが得られる環境を作ることが重要です。本当に辛い時に無理をせず、自分を少しでも癒す時間を持てるといいですね。あなたが少しでも良い気持ちになれることを願っています。
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