母と喧嘩 私は、自分にも悪い部分はあるってわかってる。 でも母はまるで全部私が悪いみたいに、 被害者ぶってる。 なんで？ 私はお母さんが全て悪いとか言ってないよね？ お兄ちゃんもまるで私が全部悪いかのように 「だめだよ」 って なんで？私間違ってるのかな。 私が全部悪いのかな。 わかんなくなってきた。
まずは、あなたが感じている複雑な気持ちを大切にしたいと思います。母親との喧嘩やお兄さんの言動によって、自分の立場や気持ちが否定されているように感じるのは、とても辛いことだと思います。 喧嘩をしている時は、互いの気持ちが高ぶりやすく、特に家族の場合、感情がぶつかり合うことが多いです。「自分にも悪い部分がある」と認識されていることは、非常に成熟した態度です。ただ、その一方で、あなたが感じている「母が被害者ぶっている」という部分や、お兄さんからの責めの言葉が、あなたの心にどんな影響を与えるのかを考えてみてください。 人は、自分の感情や立場を守ろうとする際に、時には他者を責めることで自分を正当化しようとすることがあります。お母様が自分を被害者として捉えることは、彼女自身のストレスや不安から来ているかもしれません。これがあなたにとって、不公平に感じられるのは当然です。 ただ、あなたが錯覚しているわけではないし、自分を責める必要もありません。家族だからこそ、意見がぶつかることもありますが、大切なのはお互いの意見や気持ちを尊重し合うことです。もし機会があれば、冷静にあなたの気持ちや考えをお母様とお兄さんに伝えてみるのも一つの手かもしれません。「私はこう感じた」というように、自分の感情を基に話をすることで、相手にも理解してもらえるかもしれません。 もちろん、一度のコミュニケーションで全てが解決するとは限りませんが、大切なのはお互いに理解を深める努力です。自分を責めず、まずは自分の気持ちを受け止めてあげてほしいと思います。あなたは間違っているわけではありません。あなたの感情や考えは大切で、その価値を忘れないでください。
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