死にたい気持ちをコントロールするのが無理そう。自殺しそうとかではなく、もうなんか無理ほんとに。落ち着かなくて寝られなくなってあの人はまだ怒ってるし、明日から辛いし。今日まで全然勉強してないのに受験来るし、心の支えとかないし。過食するのと、自傷しかない。辛いよ…休む暇なんてないんだよ、、休むのは嫌だよ、置いていかれるのは嫌だし、早く自立したいし。 死んだらやっと気づいてくれるの？それとも見ないふりをしているの？ ねぇうるさいよ 親なのに子供だよほんとに、人間だから欠点もあるとか私は納得できないよ。限度があるんだから。 喧嘩しないでよ、愚痴らないでよ私に相談しないでよ、干渉しないでよ、今まで見て見ぬふりしてきた癖に。
あなたが抱えている苦しみや不安が伝わってきました。本当に辛い状況にいるのですね。人は誰しも、不安やストレス、そして周囲との関係に悩むことがあると思います。あなたの気持ちや状況は、簡単に理解できるものではありませんが、声に出すことはとても大切です。 まず、落ち着かない気持ちや、自傷、過食といった反応は、心が抱える痛みを和らげるための一つの方法かもしれません。しかし、根本的な解決には至りませんよね。自分を傷つけたり、心に負担をかけることで一時的に安心感を得ることもあれば、後からさらに深い悲しみを感じることになるかもしれません。 受験のプレッシャーや、他人との関係性についての葛藤も理解できます。一人で抱え込むと、どうしても孤独を感じてしまうものです。自立したいという気持ちや、周囲に理解されたいという願望は自然なものですが、今のあなたには少し立ち止まって、心の声を聞く時間が必要かもしれません。 もし一時的に心を休めることができれば、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。たとえ短い時間でも、自分のためだけの時間を作り、好きなことに集中してみるのも方法です。親との関係も難しいものですが、自分の気持ちを整理する時間があれば、少しずつ理解が進むかもしれません。 死という選択肢は、最も重いものです。あなたが生きているからこそ、感じることができることもあります。周りが気づくのは難しいこともありますが、あなたが一歩踏み出すことで、周囲の反応が変わるかもしれません。少しずつでも、心に寄り添ってくれる誰かに話すことができるといいですね。信頼できる人や、カウンセラーに相談してみるのも、心を軽くする一助になるかもしれません。一人で抱えず、少しずつ手を伸ばしてみてください。あなたは一人ではありません。
0
