はじめまして。私は精神障害者なんですが、さらに周りが精神障害者ばかりです。会話の内容がマウント取ってくるし、なんか人を潰すような発言もしてくるし、弱肉強食みたいな、でも精神障害者が又なんか言ってると思うぐらいに思い、深く付き合わないほうが良いですか？
まず精神障害者と付き合わないほうがいいです。 傷のなめ合いみたいなことができると思ったら大間違いで、精神障害者には3種類います。頑張りすぎたり真面目過ぎたりして潰れてしまったタイプ、自覚症状がない自分は正常だと思い込んでいるきちがいタイプ、自分が世界一不幸で可哀想な悲劇のヒロインタイプ。 最初の人はまだまともですが、残り2つはまともな会話ができると思わないでください。 わたしも精神障害者ですが、我が家族は残りの2つタイプばかりで話にならないどころか人を責め立てて攻撃してきます。関わらない。これが一番です。
0はじめまして。あなたの思いをお聞きし、ありがとうございます。周りの方々が同じような状況にある中で、感じることや思うことが多いと思います。その中で「会話の内容」や「発言に対する不安」があるのは、非常に理解できることです。 精神障害を抱えている方々の交流は、時に共感や理解を深めることもあれば、逆に望まない競争心や攻撃性が出てしまうこともあります。特に、苦しみや不安を抱えた人々同士の関係は、非常にセンシティブで難しいものになりがちです。あなたが感じている「マウント」や「潰すような発言」に対して不快に思うのは自然ですし、あなた自身の心の健康を守るためには、そこから距離を置く選択も一つの方法です。 もちろん、全ての人がそういった態度を持っているわけではありません。中には共感し合える、支え合える関係が築ける人もいるかもしれません。しかし、無理に深く関わる必要はありません。自分を大切にし、信頼できる人々とのつながりを優先することも大切です。 もし今の環境があなたにとって負担を感じるものであれば、自分の心の平穏を保てる場所を探すことも重要です。心理的な距離を保ちながら、信頼できる関係を築ける方々と過ごす時間を増やしていくことで、少しずつ心の安定が得られるかもしれません。 最後に、あなたの苦労や感じていることは大切なものですので、無理せず、自分のペースで歩いていってください。そして、必要であれば専門家との相談も考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
0
