遅刻しそうになったのあなたが別の事し始めたからなのに私のせいにするのやめてくれない? そういう事するから私の病気治らないんだよ
あなたが感じていること、とても大切なことですね。遅刻の原因があなたにあると指摘されると、不公平さを感じたり、ストレスや不安を抱えることもありますよね。他のことに気を取られ、結果的に遅れてしまったことが、あなたのせいにされるのは心外だと感じるのも無理はありません。 また、そのような経験があなたの病気に影響を及ぼしているとのこと。あなたにとって、ストレスやプレッシャーは病状に直結するかもしれません。そのため、あなたを責めるような言動は、さらに心の負担を増やしてしまいかねないのです。 あなたがどんな気持ちになったのか、自分自身の感情を大切にすることは非常に重要です。相手に対して自分の気持ちを伝えることで、理解を深めてもらうことも可能です。ただし、相手がそれを受け入れるかどうかは別問題なので、注意が必要です。 自己表現をしっかり行うことで、自分自身の気持ちに向き合い、少しずつ心を軽くしていけるかもしれません。また、自分の病状が心に与える影響を理解し、少しでも穏やかな時間を持つことができるよう、自己ケアにも努めることが大切です。 信頼できる人や専門家に相談して、心の負担を軽減させる方法を探ってみるのも良いかもしれません。あなたには、自分の感情やニーズを大切にしてほしいと思います。少しずつ、自分を守るための行動を取ることで、前に進む手助けになるかもしれませんよ。あなたの心が少しでも穏やかになれることを願っています。
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