辛い。涙が止まらない。 何が辛いのか分からない。 眠れない。何かが不安。 分からないのすらほんとに怖い。 誰かに話したいけど、こんな程度のこと話しても相手の手間になるだけ。 でも自分ひとりじゃ解決できない。 怖い。寝なきゃ。 こんなことになるなら産まれたくなかった。 生きてて楽しかった小さい時に戻りたい。 なんの不安も恐れもなかった小さな時に戻りたいな。
@金ちゃん ありがとうございます。 参考にさせて頂きます( . .)"
0はじめまして、自分も不安になるときがあります。今、作業所に通っていますが、他の利用者さんとうまくやっていけるか不安になります。あと無理に寝ることはしなくていいと思います。何か好きなことをやって眠たくなったら寝たらと思います。自分もそうしています。
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