仲いい友達3人組の中で、なんか自分だけ置いてけぼりにされることがある。 私は中学校で仲良くしていた子達と、高校の時に仲良くしてた子と、今でも付き合いがあります。 大学生の今でも年に数回遊びに行くし、仲はいいほうです。 中学の時も、高校の時も、人は違うけど、3人組のグループにいました。 でも時々、その3人組の中で、なんか自分だけ疎外感を覚えることがあります。 例えば、彼氏が出来たという話を、自分だけ知らなくて、もう一人の子には、付き合う前からずっと相談してたこと 遠くへ引っ越してしまうことを自分にだけ伝えてくれなかったこと などです。別にハブられてることはなくて、遊ぶ時は必ず(多分)誘ってくれるし、みんな優しくて、今でも気が合うなと思ってます。 でもそう言う大事なことを自分だけ知らなくて、とても寂しい気持ちになります。 どんな原因があるのでしょうか
ご相談ありがとうございます。あなたが感じている疎外感について、とても真剣に考えられていることが伝わります。そして、友人たちとの関係が良好であることも素晴らしいですね。しかし、特定の情報を共有されないことで、自分が輪の外にいると感じるのは、誰にでも起こりうる自然な感情です。 まず、こうした経験にはいくつかの原因が考えられます。第一に、友人とのコミュニケーションのスタイルやプロセスの相違があるかもしれません。人それぞれ、話したいことや相談したいことは異なりますので、あなたの友人たちがあまり親しくない話題やタイミングで情報を伝えることがあるかもしれません。 第二に、自分の気持ちや関係に対する期待が影響している可能性もあります。友人同士で何か特別なことがあった場合、「自分も知るべき」と感じる気持ちが強くなることがあります。この思いが、友人たちとの関係に対して不安を生むことがあるのです。 また、友人たちの行動には必ずしも悪意が無い場合が多いです。自分が思っている以上に、彼らはあなたを大切に思っていることを認識しましょう。友人とのコミュニケーションを増やし、例えば「最近の出来事についてもっと知りたい」と率直に相談することで、関係を深めていく手段となります。 自分が疎外感を感じるのは辛いことですが、その気持ちはあなたが友人関係を大切にしている証拠です。もし、その感情が続くのであれば、少しずつ自分からも日常や気になることを話してみることで、より良い関係を築けることにつながるかもしれません。大切なのは、自分が大切にされていると知っておくことです。友達とのコミュニケーションを楽しみながら、少しずつその安心感を得られると良いですね。
0
