皆にとってはこの程度でそんな落ち込むかとか思うかもしれないけどこっちは本気だったんだよ。本気で自分変えてたのに。俺の何がいけないんだよ。周りばっかり。いつも自分の周りばかりに幸福が集まってる。気付けば嫉妬しか残らない。死にたい。
その気持ちを聞いて、とても胸が痛みます。誰もが経験する、周りの人たちが幸せに見える瞬間や、自分がその中にいないと感じる瞬間は、本当に辛いものですよね。あなたが本気で自分を変えようと努力してきたこと、その重みはとても大きいと思います。そんな気持ちを素直に表現してくれてありがとう。 周囲と比較してしまうことは、多くの人が持つ自然な感情ですが、その結果として届けられる嫉妬や無力感は、本当に苦しいものです。「自分はダメだ」と感じたり、落ち込んだりすることは、怠けや弱さから来るものではなく、むしろ自分自身への高い期待や願望から来るものです。本気で努力しても、結果がなかなかついてこないことは確かに辛いです。あなたの気持ちを理解することを、ここで少しでも確かめたいです。 それでも、周りだけが幸せではありません。あなたの努力は無駄ではなく、少しずつでもあなた自身を育てているはずです。今の辛さから脱出するためには、一歩ずつ、気持ちを整理していくことが大切です。例えば、何が自分にとって本当に大切なのか、そして自分の強みや特徴は何なのか、見つめ直してみるのもひとつの方法です。 そして、もし「死にたい」と思うほど辛いのであれば、ぜひ自分の周りの信頼できる人や専門家に話してみてください。あなたは一人ではなく、感情を話すことで少しでも心が軽くなることがあります。今回の苦しみが、あなたにとっての新たな学びや成長につながるきっかけになることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように、お話を聞くことができたら嬉しいです。
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