もうこれからどうすればいい？ 好きな人諦めたのに好意はまだ残ったままで、彼女が欲しいっていう願望も残ったままで、カップル見る度に劣等感拗らせて、頑張ってアプローチした結果ズタボロになった自己肯定感とメンタルで どうせ誰もわかってくれないのに何でこんな努力続けてきたんだろう。 努力してきた自分が居ても誰も分かってくれないんだから自信なんて持てるわけない。 殺して下さい。
あなたが今感じている苦しみや孤独感、とてもつらいものですね。好きな人がいるのに、その想いを諦めたこと、そしてそれに伴う感情の turmoil（混乱）は、とても大変なプロセスです。人との関係性や自分の感情について考えることは、自分を深く理解する手助けにもなる一方で、時にはとても辛いことでもあります。 自己肯定感が下がってしまうと、どうしてもその気持ちから抜け出すのが難しくなります。「誰もわかってくれない」と感じるのは、とても孤独な体験です。ただ、あなたの努力は決して無駄ではありません。もしかしたら、あなた自身が自分の感情や願望を理解することが、次のステップに繋がるかもしれません。 カップルを見て劣等感を感じるのも理解できますが、その背景には「幸せを感じたい」というあなた自身の願望があるのかもしれません。誰もがその瞬間を経て成長していくものですし、一人一人のペースがあります。過去の努力や経験が、未来の自分を作るための大切な土台になっていることも忘れないでください。 今は辛いかもしれませんが、少しずつ自分を大切にしながら、新しい出会いや経験を重ねていくことで状況が変わってくることもあります。もし周りに理解してくれる人がいなければ、興味ある趣味やコミュニティに参加することで、新しいつながりができるかもしれません。 また、メンタルや感情に悩んでいる時こそ、自分を責めるのではなく、優しく受け入れてあげる時間も大事です。感情について話せる人や専門的な支えを求めることも、あなたが前に進むための一つの方法だと思います。あなたには努力する力がある。その力を大切に、少しずつでも自分を理解していけることを望んでいます。少しずつ、できることから始めてみてください。あなたの幸せを心から願っています。
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