旦那が全く協力してくれなく辛いです。何か言われれば怒鳴られる毎日で辛いです。 おまえが悪い。 自分自身を責めてしまいます。
私は高校生で、結婚とかまだ縁がない歳だから絶対とかアドバイスとか言えないんですけど、前にTikTokで、男は育てるものっていう動画があったんです。ごっこ倶楽部っていう方々の動画なんですけど、一度見てみたらどうですか？私は納得する内容でした。少しでも支えになれたら幸いです。
0あなたの状況をお聞きし、とても心が痛みます。毎日のストレスや、旦那様からの言葉によって心が疲れていること、さらに自分を責めてしまう気持ちは本当に辛いことだと察します。 まず、あなたは決して一人ではありません。多くの人が、相手との関係において協力や理解が得られないと感じることがあります。あなたの感じていることは正当な感情です。パートナーからのサポートが不足していると、孤独や無力を感じてしまうのは当たり前のことです。 怒鳴られてしまうことは非常に虐待的な状況であり、心身に大きな影響を与えます。まず、自分自身を責めるのではなく、自分の気持ちを大切にすることが大切です。旦那様の言葉があなたの価値を決めるものではありません。あなたには尊重されるべき価値があります。 もし可能であれば、冷静なときに旦那様と話し合いの機会を設けてみてはいかがでしょうか。「こう感じている」という自分の気持ちを率直に伝えることで、少しでも理解が得られるかもしれません。ただし、相手が感情的になる場合もあるため、話すタイミングや場所を考慮することが重要です。 また、あなた自身が心の安定を保つための方法を見つけることも大切です。趣味の時間を持つ、友人と話す、あるいはカウンセリングを受けるなどの方法があります。外部のサポートを受けることで、ご自身の気持ちを軽減する助けにもなるでしょう。 あなたが少しでも心の負担を軽くし、自分自身を大切にできる時間を持てることを願っています。あなたはこの状況から抜け出す力を持っていることを忘れないでください。必要であれば、専門のカウンセラーや信頼できる人にサポートを求めるのも良い選択です。あなたの心が少しでも穏やかになることを心より祈っています。
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