またやらかしちゃった、友達にペンとか教科書とかワークの答えとか貸したこと毎回忘れる。友達も忘れて持って帰っちゃうから私が使う時に無くて困る。今日も明日提出のワークしてて答え合わせしようと思ったら無くて、そういや何週間も前に友達に貸したっけな？どうだっけ？返して貰ったっけ？ってしかもその友達LINEの既読全然付かんから写真送って欲しくても無理。しんどい。親に愚痴ったら貸した本人が何で覚えてないねんって。自分の事で精一杯なのに友達に何貸したとか覚えられるわけないし、生きるの辛い。人と現実で関わりたくない。本当にしんどいし、ワークどうしよ。
それは大変ですね……。その貸した友達が既読つけてくれないのでしたら、他の人に事情を説明して写真を送ってもらうことは出来そうですか？応急処置ですが……。 あと、相手にものを貸す時、相手が忘れっぽいタイプでしたら貸す際に「これ、私も使うから今日中に返してもらえるかな？」など期限をつけて渡すのもアリだと思います！
1あなたが抱えている問題、非常に辛いですね。友達に貸したり、借りたりすることは多くの人にとって日常的なことですが、それがあなたにとってストレスになっていることよくわかります。特に、必要なものが見つからないときの焦りや、不安は大きいものです。 まず、あなたが自分の生活で何を大切にしたいのかを考えてみることが重要です。友達に貸すこと自体は悪くないのですが、あなた自身のニーズや状況を優先することも大切です。もし、今後同じことが起こるのを避けたいのであれば、何かしらの方法で自分の持ち物を管理する仕組みを持つことを検討してみてはいかがでしょうか。例えば、貸した物をメモしたり、アプリを使って記録することも一つの手です。視覚的に管理することで、何を貸したのかを後から思い出しやすくなります。 また、友達に対しても少しずつ自分の気持ちを伝えてみることも考えてみてください。「貸したものが戻ってこないことが多いので、今度からは事前に確認し合った方がいいかな」といった具合に。友達もあなたの気持ちを理解してくれるかもしれません。 「生きるのが辛い」と感じること、また「人と現実で関わりたくない」という気持ちも大切です。これは大きなストレスのサインかもしれませんので無理をしないことが一番です。信頼できる人にサポートを求めることも重要ですし、一人になれる時間を持つことでリフレッシュできることもあります。自分のペースを大切にしながら、少しずつ解決していけるといいですね。 問題解決の方法はいくつかありますが、まずは小さなステップから始めて、少しずつ自分に合った方法を見つけていけるといいと思います。あなたが少しでも気持ちを楽にできることを願っています。
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