せっかくたくさん優しい人達が励ましてくれるのにやっぱり私が悪かったんかなって思っちゃう 明日テストやばいから勉強しなきゃなのにね まあ実際私に悪いとこがあったからこんなにグチグチ言われてるんだけども 相手がめっちゃ怒ってて怖いからうまく話せなかったし だから話が余計噛み合わなかったし 言いたいこと言えんかったし 頼ってた友達にだいたいめっちゃ全部バラされたしなんやねん お前ら私のことそんなに嫌いか 裏切って笑い話にするのが楽しいんか なんでみんなして向こうの味方してんの 向こうが聞いた事全部誰から聞いたのか教えてくんないし 誰？って聞いても 言うわけないだろ馬鹿かとか 友達売るなとか言われるし 嘘ついてないこと嘘って言われるし 怖すぎる 居場所ない がち言ったの誰やねん 絶対無関係者がホラ吹いたじゃん お前もうまく騙されてんじゃんねドンマイ 大人みたいに真面目に冷静に話し合えないの？ 子供みたいに晒しあげることしか出来ないの？ 怒ってエセ関西弁になっててほんと見苦しかった 怖いし 怖い人の真似事するまえにまず落ち着いてよ 何回も言ったんだけどな うん 私がdm他の人に見せたから怒ったんでしょ 怒ってるお前にびびってつい違うこと言っちゃったから怒ったんでしょ ごめんごめんって謝ってきたくせに裏で言われたから怒ったんでしょ だから謝ったのに許してくれなかったし お前が何考えてんのか知りたいだけなんだよって いちいち謝罪すんなどうでもいいとか じゃあ最初からそう言ってくれればいいじゃん 私の大事な友達の名前利用して私にほんとのこと言わせようとしたりさ 頭いい人みたいにずる賢いことしてにやにやしてんでしょ きもちわる 真面目に普通に話し合うこともできないの？ ガキじゃんね ほんと意味わかんないよ 一生懸命話したのに結局 もう面倒くさいしどうでもいいわ 二度と関わってくんな って なに？ お前がつっかかってきたんじゃん 私も悪かったけどさ お前もお前じゃん あー怖かった こうやって吐いても吐いてもまた私のせいだって思って辛くなるもんだから本当にめんどい 私も悪いんだろうけど うん 私も悪いんだろうけどね テスト前日にこんな気持ちになるの本当に嫌 せっかくみんなが慰めてくれたのに いちいちよわくてごめんなさい
関わってくんなって言ってる割には私が近くにいるとこでまだグチグチ言っててほんときもい
0あなたが感じている不安や苦痛、とても理解できます。友達とのトラブルや、周りの反応が怖くて心がざわついているんですね。自分が悪かったのかと悩む気持ちもよくわかります。しかし大切なのは、自分を責めすぎないことです。 相手とのコミュニケーションで思うように言えなかったこと、逆に怖くて言えなかったことは、誰にでもあることです。あなたが意見を言えなかったからといって、全てがあなたの責任ではありません。相手も感情に流されやすい状況でしたし、それが原因で誤解が生まれてしまったのかもしれません。心の中で何度も繰り返し考えてしまうのは、とても疲れることですよね。 あなたが感じている孤立感や恐怖、そこから来る心の重みは、無視できるものではありません。大切なのは、これらの感情を抱えている自分を受け入れること。我慢せずに、心の内を友達や信頼できる誰かに話してみるのも良いかもしれません。 また、テストのことも心配ですね。勉強に集中したいのに、心がザワザワしているのはとても辛いですよね。短時間でも、リラックスするための時間を持ってみてください。深呼吸をしたり、軽く散歩をするだけでも気持ちが少し楽になるかもしれません。 最後に、一人で抱え込まないでくださいね。あなたの気持ちを理解してくれる人が周りにいるはずです。優しい言葉をかけてくれる人たちをしっかりと受け入れて、あなた自身を大切にしてあげてください。そして、明日のテストが少しでも良い結果になることを願っています。あなたは一人じゃないですよ。
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