入って3ヶ月 マニュアル無し、片手間に教える、教え方がめちゃくちゃ それなのに、まだ終わらないの？残業しないで早く帰ってって言ってくる 考えながらやっているからまだ時間がかかってしまうのにどーしろって言うの？ これでも他の人よりできる方だと思いますけど。。。 とも言えないし 泣いてしまいそう。 私はどうしたら良いのでしょうか？
まずは、お話を聞かせていただきありがとうございます。あなたが現在抱えているストレスや不安はとても理解できます。新しい環境での仕事は、多くの困難やプレッシャーを伴いますが、特にマニュアルがない中での指導や、突然の残業の要求は非常に負担になるものです。 あなたが感じている「どうしたら良いのか」という疑問について、一緒に考えてみましょう。まず第一に、自分の努力を認識することが大切です。環境の中でできる限り頑張っていて、他の人よりできていると感じているのは、自分を誇るべき点です。しかし、周囲の期待や状況に対して、過度に責任を感じることはありません。 次に、コミュニケーションの改善が役立つかもしれません。上司や教えてくれる方に、自分の意見や感情を少しずつ伝えてみることを検討してみてはいかがでしょうか。「考えながらやっているため、時間がかかってしまうことを理解してほしい」といった形で、自分の状況をお話しすることは、とても重要です。期待されることと、現実の困難の間にあるギャップを埋める手助けとなる可能性があります。 さらに、自分自身のケアも忘れずに。短い休憩を取ることで、心をリセットし、冷静になる時間を作れるかもしれません。ストレスを感じる時期には、自分に優しくすることが特に重要です。友人や家族に話を聞いてもらったり、リラックスできる時間を持つことも心の健康に役立つでしょう。 最後に、少しずつ自信を持って、自分のペースで成長していくことを心がけましょう。仕事のスキルや知識は、時間とともに身についていきます。焦らず、努力を積み重ねていくことで、必ず結果はついてくるはずです。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前向きに進んでいけることを願っています。
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