昔私は黙ってる時落ち着こうとしてるって言ったの覚えてるはずないよね知ってる毎回これの繰り返し
こんにちは。お話ししてくれてありがとうございます。あなたが昔のことを振り返っているようですが、その中に感情や思いもあるのではないでしょうか。 人は成長と共に自分の感情や状態を理解する過程にあります。黙っている時に落ち着こうとしているということは、あなたが自分自身を整えようとしている証拠です。時には、言葉にすることが難しいこともありますし、その間に自分の内面と向き合っているのかもしれません。 それでも「毎回これの繰り返し」と感じたり、同じようなことが続くと、心の中で繰り返し自問自答することもあるでしょう。何が変わったのか、または変わっていないのか。その不安や戸惑いは自然なものであり、多くの人が経験することです。 もし、黙っている時間が自分を落ち着かせる手段であるなら、その時間を大切にするのも良いことです。ただし、もしその繰り返しに疲れを感じているのなら、何か新しいアプローチを試してみることも選択肢の一つかもしれません。例えば、日記を書いてみたり、誰かに話してみることも自身の心を整理する助けとなるかもしれません。 そして、大切なのは、自分の感情に寄り添うことです。どんな感情でも、それを感じることに意味があります。他人と比較する必要はありません。あなた自身のプロセスを大切にしながら、自分に合った方法で心の平穏を見つけていけるといいですね。 もしもっと具体的な状況や感情についてお話しできるのであれば、それに基づいてアドバイスさせていただきます。いつでも気軽にお話ししてくださいね。
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