自分は三年前から肌荒れがひどいです。友達や家族が気にしてないと言ってくれてますが朝、鏡を見るたびに辛くなります。二年前から皮膚科に通っていて、塗り薬をもらった事で最初はこれで良くなると喜んでいましたが良くならず、今では肌を治すためではなくこれ以上悪くならないために使っています。それでも悪くなります。毎日毎日塗っているのに自分は悪くなり続け周りの人間は脂っこいものや菓子をたくさん食べても綺麗なまま。来年から進学するのに一向に良くならず、食生活に細心の注意を払っていたのに、今日頬の真ん中に大きなニキビができており耐えられず号泣してしまいました。もういやです。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。肌荒れは見た目だけではなく、心に大きな影響を及ぼしますよね。鏡を見るたびに、自分の思うようにいかない現実に直面するのは、本当に辛いことだと思います。 三年間の間、苦しい思いをされてきたのですね。友達や家族が気にしていないと言ってくれるのは、あなたを思ってのことだと思いますが、自分自身が感じる不安やプレッシャーは他人には理解しにくいものです。特に新しい環境に進む前の不安は大きいと思います。 皮膚科に通っているにも関わらず、思うように改善しないのは悔しいし、心から疲れてしまいますよね。それでも、自分の努力を続けていること、自分の健康や見た目に対して真剣に向き合っていることは、あなたの強さだと思います。 食生活を気をつけていても、肌の状態が変わらないことは本当にストレスですよね。周りの人との違いを感じてしまうのは自然なことですが、そのことで自分を責めないでください。あなたの努力や感じていることは、他の誰とも比べられないものです。 今は本当に辛い時期かもしれませんが、少しずつ自分を許し、自分の心の声に耳を傾けてみてください。それを抱えるのは本当に大変なことですが、気持ちを誰かに話すことで少しでも楽になれるかもしれません。また、他の療法やアプローチを試してみるのもいいかもしれません。どうか、自分を大切にして、少しずつでも心が軽くなることを願っています。あなたの気持ちを大切に、これからの一歩を進めていけますように。
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