学校に行きたいけど行けない。休むことが当たり前になってる自分が嫌だ。変わりたい。
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。学校に行きたいのに行けないと感じていること、そして休むことが当たり前になっている自分に対する葛藤、非常に辛い状況だと思います。まず、その気持ちを抱えていること自体が重要です。自分を責めるのではなく、そう感じている自分を受け入れてあげてください。 「変わりたい」と思うその気持ちは、前向きな一歩です。自分の状況に目を向け、それを改善しようという気持ちがあるのは素晴らしいことです。まずは、小さな目標から始めてみましょう。例えば、学校に行くために、まずは短時間だけでも校舎の近くに行くことや、友達と会って話をすることなどがあります。これを踏み出すことで、自信を少しずつ取り戻せるかもしれません。 また、誰かに相談できる環境があるか確認してみてください。信頼できる友人や家族、または教員に話すことで気持ちが軽くなるかもしれません。サポートを受けながら自分の気持ちや状況を少しずつ整理していくことも大切です。 あなたが抱えていることは、あなただけではなく、同じような思いをしている人も多くいます。孤独を感じずに、自分だけではないと知ることで気持ちが楽になることもあります。変わりたいという希望を持ちながら、自分を大切にし一点ずつ進んでいきましょう。焦らず、少しずつ自分のペースで進んでいくことが大切です。あなたの旅路には、必ず明るい未来が待っているはずです。どんなことでも、少しでも力になれることがあれば遠慮なく話してくださいね。
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