一回くらい学校休んじゃだめかな。 家にいても落ち着かないのはわかってるけど
@やーま やっぱり頑張っていこうと思います。2時間以上の授業多くあるんですよね…散々悩んでおいてという感じですが…色々とお話してくださってありがとうございます。
0@やーま 単位が大事なので心配なんです。なるべく休まないようにしてるので余計不安になってしまうんですよね。
0@ももあ 少しは休んでもいいですよね。 ありがとうございます。
1お話を聞かせてくれてありがとうございます。一回学校を休むことについて悩んでいるのですね。時には学校を休むことが必要な場合がありますし、それがあなたの心や体を守るためになることもあります。 家にいても落ち着かないという気持ちもよくわかります。ストレスやプレッシャーが強くなると、居場所がどこであれ、不安になることもあると思います。学校に行くことが大変だと感じる時は、自分自身の気持ちを少し優先してあげるのも大切です。 ただ、学校を休むことが不安やストレスの解決には繋がらない場合もあります。そのため、どのように過ごすかを考えることも重要です。例えば、休んだ日を使ってリラックスする時間を持ったり、少し身の回りを整理したり、好きな本を読んだりすることで、心が軽くなるかもしれません。 もしも多くのストレスが学校から来ているのであれば、友達や先生に話すことも助けになります。感情や悩みをシェアすることで、一人で抱え込むことが減るかもしれません。また、信頼できる人に聞いてもらうことで、自分の気持ちが整理されることもあります。 学校を休むかどうかの決断は、あなた自身が今の自分に何が必要なのかを考える良い機会でもあります。心が落ち着く選択をして、少しでも気持ちが楽になることを願っていますよ。自分に優しくして、無理をしないでくださいね。
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